Почему японцы принимают душ перед ванной: особенности ванны по-японски

Дизайн японской ванной

Главной чертой, которая отличает восточный интерьер от западного является минимализм, который здесь не выглядит холодным и нежилым, а наоборот, кажется теплым и уютным. Секрет не столько в планировке, сколько в выборе материалов оформления. Японцы используют натуральный камень, дерево, бамбук, чтобы добиться ощущения теплоты и единения с природой.

Отличным выбором будет использование в дизайне натурального дерева.

Особенности дизайна:

  • лаконичные линии;
  • преобладание геометрических форм;
  • отсутствие вычурности, элементов декора;
  • естественное освещение;
  • применение натуральных материалов;
  • теплая цветовая гамма.

Если основное назначение этой комнаты в вашем доме – место для расслабления и косметических процедур, то почему бы не оформить ее в стиле SPA-салона.

Ключевым элементом в комнате будет ванна японская, которая отличается от европейской не только расположением и формой, но и размещением.

Актуальными будут стеклянная душевая кабина, деревянные лавочки и огромное количество махровых полотенец.

При разработке чертежа комнаты, обязательно спланируйте подиум, в который будет встраиваться традиционная ванна. Без этого элемента дизайн вряд ли получится аутентичным, а потому следует предусмотреть небольшой подиум, который обычно размещают в глубине комнаты.

Комната в японском стиле с овальной ванной на гальке и черным гранитом

Для обшивки стен используют натуральные деревянные панели, плитку коричневых оттенков, камень или ламинат. Органично выглядят комбинации коричневого и белого, а также их сочетания с черным. Все три цвета можно гармонично использовать в пределах дизайна одной комнаты. Черная плитка идеально подойдет для пола, деревянный сайдинг – для стен, а белый цвет – для сантехники.

Чтобы добиться результата, достаточно придерживаться нескольких общих тенденций.

Мебель и сантехнику лучше подобрать навесную – такие модели смотрятся современно и подходят для японского оформления. Раковина на деревянной столешнице, подвесной шкафчик и ванна, вмонтированная в пол – в японском дизайне нет ничего лишнего.

Ультра-минимализм в японском стиле – поистине потрясающая вещь.

В комнате большой площади можно использовать ширму для зонирования пространства. В маленькой желательно обойтись даже без душевой занавески, которая будет выглядеть слишком по-европейски.

Вы только взгляните, смотрится просто великолепно!

Аксессуары и декор также рекомендуется использовать в большом помещении, так как маленькую комнату они могут перегружать.

Не нужно стараться разбавить дизайн ярким декором, отдайте предпочтение спокойным тонам, если дело касается ванной комнаты.

Обратите внимание! Если нет возможности организовать настоящую японскую ванну, то приобретите модель, которая максимально напоминает традиционную офуро

Что такое японская ванна «офуро»?

Ясно только одно: это развлечение под силу не каждому, это настоящий экстрим.

Ванна японского образца называется офуро. Появилась она на заре нашей эры вследствие многих веских причин.

Во-первых, это прямой наследник горячих термальных источников, которых много в стране, но все же недостаточно, чтобы их хватило на всех.

Во-вторых, в Японии сырой климат. И прогреть японские косточки никогда не лишне.

В-третьих, традиции использования таких ванн горячо поддерживали буддисты. Ведь чтоб помыться в обычной ванне, нужно мыло, а его буддизм отнюдь не поощрял, так как мыло делают из убитых животных. А в офуро мылом не пользуются.

Ведь воду в офуро не меняют подчас несколько дней, и все члены семьи последовательно погружаются в одну и ту же воду. И, несмотря на это, вода остается чистой. Японцы к этому привыкли, а вот иностранцы, живущие в гостиницах, недовольны.

Просто как японская ванна

Традиционная офуро — бочка или прямоугольный ящик из дерева различных пород: кедра, дуба, лиственницы. Традиционная глубина — 81 см, ширина -1 м, длина 1,4 м. Внутри установлен специальный приступок, чтобы удобно было принять полулежачее положение. Специальная, погружаемая в воду, печь нагревает воду до 45−50°С. В воду часто добавляют ароматизированные соли из термальных источников.

Прогресс внес в конструкции офуро свои коррективы. Нынче японские ванны делают с мощной термоизоляцией, вода постоянно циркулирует и подогревается. Естественно, в такой стране, как Япония, параметры воды задает микропроцессор.

Есть еще одна разновидность офуро — ванна из кедровых опилок, смешанных с ароматическими и лекарственными травами. Только тут температура еще выше — до 60 °C.

Как растворить усталость?

Однако вернемся к водным процедурам. Всякий, кто принимал японскую ванну, знает, что стоит только погрузиться в нее, как ваш пульс ускоряется вдвое, вода кажется нестерпимо горячей. В отличие от расслабляющих теплых ванн эта ванна тонизирует, возбуждает.

Но проходят мгновения, и наступает полная релаксация. Вы как бы растворяетесь. Невесомость, сладкая истома. Вы уже больше ничего не хотите делать. Полное блаженство.

И куда только девается накопившаяся за день усталость! Ванна подпитывает вас «космической» энергией. Повышается тонус организма, улучшается циркуляция крови, тело становится упругим и подтянутым. Размягчается и обновляется кожа, она начинает лучше дышать. Расслабляются мышцы и сухожилия, пот градом течет с головы, вымывая грязь и усталость.

От всех болезней нам полезней

Но кто сказал, что только этим полезна офуро? По данным японских медиков, офуро — ценнейшее лечебное и профилактическое средство. В самом деле, японская ванна стимулирует работу сердца и почек, снимает ревматические боли, лечит простуду. Особенно довольны женщины: офуро способствует снижению веса, заменяет пилинг, избавляет от морщин.

Кстати, искусственный перегрев организма, так называемую регулируемую гипертермию, используют для лечения раковых опухолей. Тепло буквально съедает злокачественную опухоль. Метод очень сложный и опасный, ранее, бывало, давал положительный эффект всего лишь в одном проценте случаев. Нельзя сказать, что и сейчас стопроцентный успех гарантирован, но если нет другого выхода…

Кроме лечения рака, гипертермию практикуют для лечения вирусных гепатитов, астмы, зависимости от наркотиков, и даже ВИЧ-инфекции.

И не оттого ли японцы живут дольше всех, что дважды в день окунаются в офуро?

Прислушайтесь к себе

Не думаю, что такая ванна будет полезна нам. Помните: «бух в котел, да и сварился»? Но если вы абсолютно уверены в своем здоровье, и у вас нет ни гипертонии, ни аритмии, и сердце ваше работает как часы — тогда вперед

Но осторожно

А если найдете компанию единомышленников — можете организовать секцию «раков», в противоположность «моржам».

Не плюхайтесь в ванну с особо горячей водой сразу. Начните с теплой воды, погрузитесь в нее не по шею, а до середины груди. Постепенно доведите температуру воды до максимально терпимой. Расслабьтесь и постарайтесь получить удовольствие.

Не затягивайте эту мазохистскую процедуру более чем на 15 минут. Это пусть японцы сидят по часу и дважды в день, у них закалка самурайская. А мы племя нежное. Нам и раза в неделю хватит.

Прислушайтесь к своему организму. И если все же почувствуете, что вам немного не по себе — кран с холодной водой рядом. Только не врубайте резко, от этого еще хуже будет, снижайте температуру воды постепенно.

После ванны можно переходить к восточным единоборствам. Шучу. Лучше полежите часок.

Теги: горячая вода, традиции, ванна, Япония, здоровье

Рекомендации

Поскольку фурако — конструкция достаточно сложная, и приготовить ее непрофессионалам сложно, лучше заказать индивидуальный проект или купить готовый образец. Для изготовления стоит использовать доски из деревьев, которые росли не менее 200 лет. После завершения работы поверхность бочки нужно покрывать воском (это повысит срок ее службы). Для соединения нельзя брать металлические конструкции. Обязательно делают пару лестниц из дерева, чтобы можно было входить в фурако и выходить из нее автономно, не мешая друг другу.

Если бочку ставят на печь сверху, внутри рекомендуется разместить надежный термометр: тогда контролировать температуру воды будет проще. При выборе конструкции с внутренним расположением печи используют вертикальную перегородку, благодаря которой пользователи не подвергнутся риску ожога. Печь должна быть полностью погружена в воду: нужно брать только конструкции, закрывающиеся герметично. Фурако, подогреваемые внешними печами через отопительный водопровод, являются наиболее современным и безопасным решением.

В последнем случае нужно будет предусмотреть дополнительную трубу для отвода охлажденной жидкости (осушать емкость помогает кран внизу). Дровяное отопление предпочтительно для уличных бань, внутри здания куда чаще используется электрическая система. Соблюдение истинно японских традиций подразумевает большой размер комнаты отдыха.

Буддийская неторопливость и спокойствие требуют использования крупных столов, стульев и комфортных диванов, выделения места, где можно приготовить чай. Санитарный узел в японской бане строго обязателен. Для верхней гидроизоляции столбов фундамента рекомендуется применять жидкий битум, перекрываемый двумя слоями рубероида. При отделке внутренних помещений нельзя брать сосну и ель: эти породы легко разогреваются (риск ожога велик). Любую древесину полагается обрабатывать антисептическими составами. Всегда делается вентиляционная система, благодаря которой помещение будет сохнуть быстрее.

Опилочная баня японского образца наполняется опилками, согреваемыми до 50 градусов. Наиболее ценными по лечебным свойствам традиционно считают опилки из кедра с примесью отрубей риса и измельченных лекарственных растений. Не следует думать, будто воспользоваться японской баней в городской квартире — недостижимая мечта.

Имитация ее достигается за счет особых приемов:

  • в ванну наливают воду, прогретую ровно до 37 градусов;
  • за 12 — 15 минут купания нужно плавно поднять температуру до 41 — 43 градусов;
  • разогретые посетители выходят, надевают махровые халаты;
  • потение занимает примерно 1⁄2 часа;
  • подходящий напиток — чай с добавкой малины или меда;
  • завершается процедура сушкой на воздухе и двумя часами в постели под одеялами.

Обзор на японскую баню смотрите в следующем видео.

Ванная комната в японском стиле — как оформить

Оформление ванной комнаты в стиле японских традиций имеет собственные отличия — им присущи лаконичность в линиях и формах, гармония в освещении и цветовой гамме, рациональность расстановки сантехники, мебели и других деталей, которые применяются в оформлении интерьера.

Такой дизайн предусматривает зонирование помещения, для которого применяют раздвижные перегородки сёдзи, которые разделят ванную на отдельные пространства. Для этого стиля традиционно применяются натуральные материалы и индивидуальные методы их сочетания, чтобы можно было создать ощущение неразрывности с природой.

Цветовая составляющая комнаты не должна включать в себя темные и очень яркие оттенки. Самым оптимальным вариантом выделить минимализм в оформлении, это сочетание теплых — серых, бежевых или молочных оттенков.

Если есть желание внести контраст в интерьер, то лучше всего будет скомбинировать черный и коричневый цвета. Допустимы яркие вставки соответствующие японской тематике, но с ними не нужно переусердствовать, всего должно быть в меру.

Для отделки ванной в данном стиле можно применять различные материалы, но одним из самых подходящих для выраженного стиля является плитка для ванной. Она может быть покрытая глянцем или быть матовой, рельефной или гладкой, иметь вид бамбука, быть оформленной под дерево или солому, но она всегда должна быть нейтральных тонов. Выбирая плитку, можно пофантазировать и приобрести декоративные бордюры, панно и много других стилизованных предметов.

Потолки для таких ванн не рекомендуется делать вычурными, с применением каких-то архитектурных деталей. Натяжные потолки без всяких излишеств или обычная побелка будет идеальным вариантом для этой ванной.

Полы в ванной японского стиля лучше делать из дерева или выложить плиткой из керамики. На пол лучше постелить обычные коврики для ванной, а циновки из бамбука или имитирующие их половики.

Чтобы воспроизвести реалистичность японской ванной нельзя обойти стороной самый необходимый для этого стиля предмет – это ванна офуро. Япония страна с промозглым сырым климатом и, спасаясь от холода, самураи, да и простые японцы согревались горячей водой, которую наливали в большую деревянную бочку.

Конечно, для такого предмета нужно большое помещение, но если места не много, то можно сделать его имитацию. Настоящая ванна офуро изготавливается только из дерева хиноки, которое обладает антибактериальными свойствами, не гниет, не плесневеет и не боится насекомых.

Заменой хиноки может послужить кедр, который помимо таких же свойств, как и у хиноки, обладает еще и неподражаемым ароматом. Если нет возможности установить офуро, можно для этого приспособить ванну из любого материала, углубив ее в пол или установив ее на низкий подиум и сделав небольшую ступеньку.

Чтобы такая ванна доставляла только удовольствие, нужно позаботиться о том, чтобы в полу была установлена дренажная система, которую можно украсить разноцветными морскими камешками. Такая ванна может служить отдельным элементом искусства и не требовать дополнительного декора, а можно ее отделать влагостойкими деревянными панелями или плиткой.

Чтобы мебель в ванной комнате подходила к стилю, нужно приобретать изделия из натурального материала, с неброскими фасадами и обязательно закрытой. Так как японский стиль – это стиль минимализма, то здесь не будут уместны различные флакончики, баночки и другие мелочи, портящие сдержанность, присущую этому стилю.

Свет в такой ванной комнате не должен быть ярким, он должен быть мягким и приглушенным. По традиции удачным решением станут японские фонарики, взятые в абажуры из рисовой бумаги. Очень хорошо для японского варианта освещения подойдут свечи, как настоящие, так и светильники, выполненные в виде свечей.

Еще одним немаловажным аспектом, относящимся к этому стилю, является несовместимость ванны и унитаза в одном помещении. Поэтому эти два предмета сантехники должны находиться в разных зонах санузла. Также очень тщательно подбираются все аксессуары, которые выполняют все необходимые функции в ванной (раковина, полотенцесушитель и т.д.).

Дополнить интерьер японской ванной можно наличием различных необходимых предметов

Это может быть гравюра с японской тематикой на стене, ваза с бамбуком, икебана или статуэтка из нефрита, но самое важное, что их должно быть минимальное количество и каждый, даже самый используемый аксессуар (например, банное полотенце) должен полностью гармонировать сообщим стилевым фоном

Все составляющие интерьера должны быть расположены симметрично, также приоритетом являются обычные геометрические формы прямоугольника, реже — овала.

Основные элементы японского стиля

Основное правило современного японского стиля — следовать минималистическим традициям. Эта идея считается основной. В то же время вам разрешено добавлять детали, дополняющие основы стиля. В следующем разделе описаны основные рекомендации, соответствующие этой концепции.

Геометрия, пропорция и минимализм. Необходимо соблюдение геометрии и пропорции, поскольку японцы внимательно относятся к деталям. Следует также отметить, что их украшения несколько своеобразны. Например, мебель в идеале имеет прямоугольную и квадратную форму, избегая как можно более плавные линии. Также стоит придерживаться минималистских тенденций. Пространство должно быть заполнено только необходимыми элементами, чтобы не было ничего лишнего.

Что касается восточных нот — они обеспечены наличием специальных стилизованных декоративных элементов. Цветовая гамма может быть настолько разнообразной, насколько вам кажется необходимым. Но вы не можете использовать слишком яркие, контрастные и неоновые оттенки. Японский мотив предпочитает только чистые цвета.

При разработке проекта ванной комнаты обратите внимание на следующие тона:

  • натуральный древесный;
  • землистый и спокойный коричневый;
  • светлый и темно-серый;
  • кремовый, молочно-бежевый;
  • тускло-белый и песочный.

Рекомендуется максимально эффективно использовать пространство.

Что касается текстильных элементов, то они в идеале должны быть стилизованы. Кроме того, в интерьере должны присутствовать цветочные мотивы, и они должны быть подчеркнуты. Используемый декор должен быть броским, но использоваться в минимальном количестве.

Кроме того, еще одно важное правило, на которое следует обратить внимание. Необходимо, чтобы при проектировании и отделке ванной комнаты в японском стиле использовались самые разнообразные материалы. Отличным вариантом является использование натуральных, экологически чистых материалов

Помимо этого, возможно использование современных материалов и декора, которые отражают новые тенденции. Эта техника помогает вам достичь единства в вашем дизайне

Отличным вариантом является использование натуральных, экологически чистых материалов. Помимо этого, возможно использование современных материалов и декора, которые отражают новые тенденции. Эта техника помогает вам достичь единства в вашем дизайне.

Материалы для дизайнерского оформления ванной комнаты в японском стиле

  • Керамическая плитка обычно 1-2 цветов. Плитку выбирают ту, которая вытянута в горизонтальном направлении. Цвет плитки должен быть максимально приближен к природному цвету камня, шелковой ткани или рисовой бумаги. Дизайнеры любят использовать плитку с нанесенным на нее иероглифом, веткой цветущей сакуры или силуэтом заснеженной Фудзиямы.
  • Отделать стены в ванной комнате можно, отштукатурив и покрасив их водостойкой краской.
  • Очень эффектно смотрятся деревянные панели, которые устанавливают на треть от высоты стены, а над панелью стену окрашивают краской.
  • В ванной по-японски предполагается лаконичное оформление потолка. Никакие сложные конструкции на потолке не допускаются.

Чем полезна?

Помимо очевидного эффекта прекрасного очищения, японская баня обладает другими полезными свойствами:

При регулярном посещении:

  • Снижается стресс и нервное напряжение. Длительные сеансы релаксации помогают бороться с депрессией и тревожностью.
  • Через прогретую кожу хорошо выводятся шлаки и токсины. Смолы деревьев дезинфицируют и обеззараживают.
  • Вместе с потом выходит и лишняя жидкость, снижается отечность, нормализуется вес. Считается, что японцы редко набирают лишние килограммы во-многом благодаря регулярному посещению бани.
  • Помогает при спазмах мышц или после усиленных нагрузок. Ванны с горячими камнями также имеют особенность снимать миалгию.
  • Улучшается циркуляция крови. Это хорошая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Улучшается состояние суставов. Особенно рекомендуют посещать японские бани людям с подагрой, артрозом, артритом и др. Целебные сеансы снимают боль и повышают подвижность.
  • Отлично сказывается на коже, ускоряет процессы регенерации и оказывает омолаживающий эффект. Принятие ванн с опилками является своеобразным аналогом пилинга.
  • При долгосрочном посещении бани укрепляется иммунитет, и посетитель реже подвергается простудным и вирусным заболеваниям.

При посещении японской бани следует обратить внимание и на противопоказания:

  • Не стоит практиковать подобные процедуры беременным женщинам.
  • Также не стоит посещать баню детям в возрасте до 3-х лет.
  • При наличии сердечно-сосудистых заболеваний предварительно необходима консультация врача.
  • Серьезные заболевания дыхательной системы, например, туберкулез – повод отказаться от посещения японской бани.
  • Обострение хронических или простудных и вирусных заболеваний – не лучшее время для подобных процедур.

Создаем дизайн интерьера ванной в японском стиле

При оформлении интерьера в единой тематике ни одна из деталей не должна выпадать из общей картины — каждая, даже на первый взгляд незначительная, мелочь должна занимать своё место. Для того чтобы интерьер вашей ванной комнаты был оформлен в японском стиле, необходимо разделить его на функциональные зоны, создать которые можно с помощью раздвижных перегородок сёдзи.


Для создания истинно японского стиля необходимо сочетание сдержанных оттенков:

коричневого,
песочного и бежевого цветов,
допустимы также оттенки жемчужного или молочно-белого.
Небольшие акценты можно создать при помощи зелёного или красного цвета, однако и их следует использовать с осторожностью.

Будет интересно Дизайн ванной комнаты площадью 2,2 метра

Почувствовать атмосферу Японии помогут подобранные в соответствии со стилем характерные для него отличительные черты, такие как:

  • минимализм;
  • простота форм и линий;
  • нейтральная цветовая гамма.
  • японская ванная комната

Некоторые люди, даже будучи стеснёнными размерами жилплощади и ограниченные пространством современных квартир с маленькими ванными комнатами, при наличии живого воображения и достаточного побудительного стимула способны создать действительно стильный и эффектный интерьер.

Благодаря современным технологиям производители керамической плитки с помощью окраски и специальной фактуры плитки имеют возможность имитировать такие материалы, как дерево, бамбук, солому и даже рисовую бумагу — как нельзя более подходящие для создания японского интерьера.

В наше время многие люди увлечены идеями создания уюта и спокойной атмосферы в своих жилищах, поэтому некоторые компании, специализирующиеся на производстве керамической плитки, создают японские коллекции, представляющие разнообразные варианты плитки:

  • расцветок;
  • фактур;
  • размеров.

Помимо керамической плитки для оформления стен, можно также использовать различные тематические панно, специальные бордюрчики и другие аналогичные элементы декора. Например, для украшения однотонной стены сдержанных оттенков прекрасным акцентом послужит соломенное или бамбуковое панно с видом на священную гору Фудзияму, так любимую и почитаемую японцами.

Дополнительного ощущения естественности и подлинности можно добиться при помощи плитки, стилизованной под шёлк или лён, а также использованием ярких пятен на стенах в виде картин, изображающих переплетения бамбука и рисунков с выведенными кистью иероглифами.

Оформляя вашу ванную комнату в японском стиле, не забудьте и про отделку потолка в ванной — как вариант вы можете выбрать пластиковые или натяжные потолки, а можете просто покрасить потолок специальными влагостойкими красками.

Будет интересно Красивые идеи декора ванной комнаты

Для большего соответствия японскому стилю входная дверь для ванной может быть стилизована под перегородки сёдзи. Большое значение при оформлении ванной комнаты в японском стиле имеет её освещение — оно не должно быть слишком ярким и слепящим. Наиболее подходящим вариантом будут небольшие светильники с лаконичным дизайном, рассеивающие мягкий струящийся свет. Прекрасной альтернативой им могут стать прямоугольные светильники или светящиеся шары, выполненные в японском стиле с использованием бамбуковых и прочих деревянных элементов.

Освещение

В японской философии основным аспектом выступает стремление к спокойствию и гармонии. В интерьере ванной лучше применять однотипные светлые тона. Не нужно использовать слишком много глянца и делать множество акцентов – это может усложнить обстановку и процесс расслабления в ней.

Не стоит использовать агрессивные оттенки, такие как зелёный и красный. Вы можете использовать несколько ярких акцентов, то только для того, чтобы придать помещению контрастности. При желании вы можете комбинировать коричневый и чёрный цвета. Основной цвет стиля можно назвать бежевый. Неплохо будут смотреться сочетания серого или молочного цветов.

Японская ванна дома

Ванная комната, сделанная в японском стиле, отличается привлекательностью, оригинальностью и многофункциональностью. Для нее покупаются соответствующие сантехнические приборы, которые пользуются популярностью среди японцев. Хотя сначала помещение кажется довольно странным, но после нескольких применений люди понимают всю привлекательность и продуманность помещения. Можно выделить несколько особенностей использования такой специфической сантехники в домашних условиях.

Принятие душа перед ванной

Японцы – это чистоплотные люди, поэтому перед принятием японской ванны они тщательно очищают свое тело, для чего принимают душ. После этого они садятся в сидячую ванну, в которой нежатся в течение длительного времени. Желательно во время таких водных процедур пользоваться разными пенами или гелями для душа.

Создание дренажа в полу

В японской ванной комнате предусматривается канализационный сток, в который стекает лишняя вода, попадающая на пол. Благодаря этому обеспечивается увеличение срока службы напольных покрытий.

В квартирах предусмотреть такой дренаж довольно сложно, так как приходится под полом прокладывать канализационные трубы. Поэтому обычно данный метод применяется для частных домов.

Другие правила приема водных процедур

Если в ванной комнате устанавливается японская ванна, то целесообразно следовать определенным традициям японцев, чтобы прочувствовать уникальную атмосферу Азии. К основным правилам относится:

  • после принятия душа японцы всегда моют за собой, что обеспечивает идеальную чистоту в помещении;
  • устанавливается портативный компьютер, с помощью которого контролируется температура воды, причем он встраивается в специальную панель, находящуюся рядом с ванной, поэтому при необходимости можно нагреть воду;
  • кран, из которого течет вода, оснащается длинной и гибкой ножкой, благодаря которой регулируется направление течения воды;
  • японцы после принятия ванны не сливают воду, поэтому пользуются ею для стирки вещей, поэтому стиральные машинки оснащаются особой трубкой, которая перекладывается в емкость для закачки воды;

  • в ванной в японском стиле предусмотрена специальная вешалка для сушки одежды, а также нередко устанавливается фен-вытяжка, благодаря которому упрощается и ускоряется процесс сушки;
  • воспроизведение музыки во время водных процедур позволяет оградить домочадцев от неприятных или смущающих звуков;
  • для каждого предмета в помещении предусматривается четко определенное место, поэтому разумная организация является важнейшим правилом при обустройстве любого помещения в Японии, для чего применяется множество крючков, магнитных полос или иных элементов, предназначенных для удобного хранения различных предметов.

Какие заболевания можно лечить водой

Сколько бы врачи нам не говорили, что в день надо выпивать не менее 1,5 л воды, многие не придают этому соответствующего значения. Некоторые из нас даже не подозревают, что целый список недугов появляется именно из-за нехватки жидкости в теле.

  • Нередко люди ощущают (совершенно без причины) усталость, нехватку сил, энергии, не додумываясь о том, что организму не хватает простой чистой водички.
  • Появление преждевременных морщин, тоже происходит от дефицита жидкости.
  • Лишний вес набирается из-за зашлакованности организма. Малое количество воды не успевает вымывать ни шлаки ни токсины.
  • Повышенное давление. Кровь становится густой, плохо циркулирует по венам, не очищается от вредных веществ. Системе кровообращения необходимо столько воды, чтобы она наполнила все наши артерии.
  • Можно приписать сюда же повышенный холестерин, который появляется из-за дефицита жидкости.
  • Запоры тоже появляются от обезвоживания, плохого переваривания пищи.
  • Заболевания ЖКТ. Из-за дефицита воды уменьшается количество желудочного сока, ухудшается пищеварение, отсюда появляется гастрит, затем язва желудка.
  • Крепкий иммунитет и достаточный объем потребляемой жидкости также тесно связаны.
  • Без воды начинаются проблемы с органами дыхания, потому что слизистые органов дыхания всегда должны быть в увлаженном состоянии, чтобы препятствовать проникновению из окружающей среды вредных микробов.
  • Правильное функционирование почек тоже зависит от объема чистой жидкости, которую мы выпиваем. О дефиците воды говорит темный цвет мочи и ее резкий запах.
  • Появление ревматизма, артрита, экземы тоже происходит из-за нехватки чистой жидкости в теле.
  • Дефицит воды грозит также расстройству сердечно-сосудистой системы из-за дисбаланса калия и натрия.

Метод лечения водой

  1. Поутру, еще до чистки зубов, следует выпить 4-ре стакана теплой воды по 200 мл. Если трудно сразу выпить такое количество воды, начинайте с малой дозировки, потом доведите до указанной нормы.
  2. После чистки зубов, в течение 45 минут, нельзя ни есть ни пить.
  3. Потом можно позавтракать.
  4. Позавтракав через 45-минутного воздержания, снова ничего нельзя ни есть ни пить в течение 2-х часов.

Подробное объяснение причины приема воды по утрам:

  • После сна у человека получается густая кровь из-за нехватки воды. Если человек не выпьет чистой жидкости, а принимается пить кофе или чай с бутербродом, то кровь становится еще гуще, так как часть жидкости уходит на переваривание.
  • Кроме этого, чай и кофе – это мочегонные напитки, значит, через почки выйдет жидкости больше, чем вы потребили.
  • В итоге организм испытывает ежедневный дефицит воды, имеет загущенную кровь, начинаются запоры. А далее идем по списку.

Поэтому натощак наполняем организм водой, завтракаем, хорошо перевариваем.

Вода из пустого желудка перетекает дальше уже через 5-10 минут. В это время вы можете ощутить отрыжку, это открылся привратник, вода вышла, потом попала в толстый кишечник, там усвоилась. Что происходит дальше? Сок выделяется в желудок, но кровь при этом не сгущается.

Отличительные черты японского стиля

Японский стиль в интерьере ванной на фото

Декорирование ванной комнаты в традициях Японии имеет свои особые черты, которые заключаются в:

  • простоте линий и форм;
  • гармонии естественного освещения и цветовых решений;
  • рациональности размещения сантехники и деталей оформления интерьера;
  • особом подходе к зонированию пространства, который позволяет сосредоточиться отдельных моментах вашего пребывания в помещении санузла;
  • применении ряда натуральных материалов и особых методов их сочетания для создания чувства неразрывной связи с природой.

Япония – островное государство, для культуры которого характерны размеренное созерцание и глубокая философия по отношению к каждому аспекту повседневной жизни. В интерьерах, оформленных японскими мастерами дизайна, преобладают аскетизм и сдержанность, спокойствие, утончённость и яркие акценты на отдельных деталях обстановки. Именно минимализм позволяет выполнять гигиенические процедуры с наибольшей пользой для организма. Поэтому в такой ванной вы сможете не просто отдыхать и телом, и душой, но и регулярно получать эффективный заряд энергии и позитива.


Ванная офуро: душевное спокойствие и физическое здоровье

Наиболее органичными в составе этого стиля считаются сочетания морской гальки, светлой керамической плитки и гранита, дерева или бамбука. В интерьере ванной в японском стиле прекрасно смотрятся раздвижные внутренние стенки, национальные гравюры с изображениями морских обитателей или сцен из японской истории, мифов и легенд, а также любые детали оформления, позволяющие использовать каждую минуту, проведённую здесь, рационально.


Японский стиль в ванной: ничего лишнего в обстановке

Советы по размещению ванн

В традиционном японском интерьере ванна является ключевым компонентом обстановки, а потому ее размещают на самом видном месте. Существует несколько способов размещения:

  • у дальней стены на подиуме;
  • посередине комнаты (подходит для больших помещений);
  • в углу (напротив можно установить душ);
  • у окна.


Современные квартиры, как правило, имеют небольшие ванные, но при наличии желания и фантазии будет несложно красиво и стильно оформить помещение.

Подиум также можно установить в центре, что тоже будет выглядеть стильно и в духе Японии.

Японский стиль отличается гармонией и естественностью форм и линий. Он располагает к расслаблению и релаксу. В ванной, устроенной в восточном стиле, вы сможете по-настоящему наслаждаться покоем и отдыхом.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий