Как правильно взвешиваться на электронных напольных весах: рекомендации

Электронные напольные весы Vitek

Компания Vitek специализируется на производстве бытовой техники разных ценовых категорий. В ассортименте бренда есть и утюги, и кухонная техника, и, конечно же, напольные электронные весы.

Дизайн

Напольные весы Vitek не отличаются броским дизайном и необычной формой. Большинство моделей бренда представляют собой простые квадратные платформы из закалённого стекла с LED-дисплеем и каким-нибудь рисунком. Выбор расцветок довольно богатый — можно найти строгие однотонные весы, а можно выбрать модель с цветами, с камнями, под джинсовую ткань, даже с фотографией кед.


VITEK VT-8070 MC — весы незамысловатой формы с креативным изображением

Впрочем, есть и несколько исключений, например, VITEK VT-1980 W. Эти весы выполнены из металла и белого пластика, обладают массивным и устойчивым корпусом и выглядят очень стильно и современно.


VITEK VT-1980 W также обладают огромным дисплеем для демонстрации всех параметров измерения

У весов Vitek большой экран с крупным цифрами высотой около 35 мм. Большинство моделей обладают компактным корпусом около 30х30 см.

Функциональность

Все напольные весы от Vitek можно разбить на две большие категории — обычные и диагностические. Причём и те, и другие представлены весьма широким модельным рядом.

Обычные весы от Vitek умеют определять вес пользователя и выводить его на экран. Эти устройства отличаются простым дизайном, выдерживают вес до 180 кг и стоят до 1 000 рублей. Некоторые модели также выводят на экран температуру воздуха в комнате.

Более функциональные диагностические весы способны определить процент воды в организме, доли жировой и мышечной тканей.

Чтобы весы правильно отображали эти данные, нужно придерживаться следующих правил:

  • измерять процент жира и воды вечером перед ужином;
  • после приёма пищи подождать 2–3 часа перед взвешиванием;
  • если у вас была интенсивная тренировка, стоит подождать ещё 10–12 часов, иначе процент мышечной ткани будет завышенным.

К диагностическим весам относятся:

  • VITEK VT-1987 VT;
  • VITEK VT-1983 BK;
  • VITEK VT-1984 GY;
  • VITEK VT-1956;
  • VITEK VT-1964 BK;
  • VITEK VT-1967;
  • VITEK VT-1978;
  • VITEK VT-1980 W.

Их стоимость варьируется от 1 300 до 2 500 рублей. Все диагностические весы поддерживают запоминание нескольких членов семьи (обычно до 10) и способны показать пользователю измерения в динамике.

Все весы от Vitek способны показывать вес в килограммах и фунтах. Пользователь может переключить систему измерения на нижней стороне весов.


Некоторые модели поддерживают также британские стоуны, которые равняются 14 фунтам

Точность измерений

Весы от Vitek отличаются повышенной точностью. Шаг измерения стандартный — 0,1 кг. Как и другие напольные весы с прорезиненными ножками, Vitek могут выдавать различные результаты при перестановке с места на место, поэтому лучше всего найти для них определённый уголок. Пол для установки должен быть максимально ровным.

Надёжность

Vitek выполняют платформы весов в основном из закалённого стекла. Наиболее дорогие модели, например, VITEK VT-1980 W, выполнены из прочного пластика и стали. Весы отлично выдерживают вес до 180 кг. Даже недорогие модели отличаются стойкостью к повреждениям.

Общие рекомендации при взвешивании

Чтобы получить точную картину, взвешиваться необходимо один раз в течение семи дней. Желательно чтобы это проходило в одинаковое время и одинаковый день недели. Кроме определения массы тела, требуется обязательно померить объем, так как лишние граммы может показывать задержавшаяся жидкость.

Вода часто задерживается в организме, если в меню много блюд с белком. Особенно это касается людей, занимающихся спортом, когда наступает период «сушки». Задержка происходит также при диете Дьюкана.

Важную роль играет единый день взвешивания. Эту процедуру нельзя проводить после плотного ужина или веселой вечеринки. Организму нужно восстановиться.

Немаловажную роль играет правильное пользование прибором. От этого зависит точность показаний:

  • на весы нужно вставать аккуратно;
  • вы должно ровно стоять, не отклоняясь в стороны;
  • прибор должен всегда находиться в одном и том же месте.

Использование напольных весов стало неотъемлемой частью людей, желающих поддерживать красивую форму, следящих за своим весом и здоровьем. Определение массы тела должно выполняться по всем правилам. Только в этом случае, удастся получить полную картину изменений веса.

Бытовая техника Электронные весы

Когда и как часто нужно взвешиваться

Регулярное взвешивание необходимо:

  • при похудении;
  • во время беременности (контроль веса помогает своевременно выявлять некоторые патологии);
  • во время активных занятий спортом (взвешивание помогает контролировать набор мышечной массы);
  • при некоторых заболеваниях (контроль веса ведется по рекомендации врача).

Ежедневное взвешивание не всегда показывает положительные результаты даже при активном похудении. Особенно часто это заметно у женщин, у которых по естественным причинам меняется гормональный баланс, из-за чего организм набирает лишние килограммы.

Когда худеешь, рекомендуется вставать на весы утром, после гигиенических процедур, но до приема завтрака. Как было сказано выше, если табло показывает увеличение массы тела, то это не означает, что выбранная диета или методика неэффективная. Ежедневно организм подвергается воздействию множества факторов, которые вызывают временный набор веса: соленая пища, гормональные изменения, перенесенный стресс и так далее. Поэтому оценивать результаты диеты следует на протяжении продолжительного временного отрезка (не менее двух недель). А вставать на весы следует не чаще одного раза каждые 7 дней.

Что показывают и умеют умные весы

Функционал смарт-девайсов может различаться в зависимости от модели. Но большинство устройств поддерживают измерение следующих параметров:

Общий вес. Такие данные показывают любые устройства, вычисление базовых параметров остается их основной задачей. Индекс массы тела, девайс определяет показатели на основании данных о весе, росте. Процентное содержание жира в организме, подкожного и висцерального, покрывающего внутренние органы

Количество мышечной массы — это значение особенно важно для спортсменов, интересующихся наращиванием мускулатуры. Костная масса, если показатели слишком низкие, это может говорить о недостатке минеральных веществ в организме, о высоком риске развития проблем с опорно-двигательным аппаратом

Процентное содержание жидкости в тканях, умные весы показывают недостаток воды, сообщают о хроническом, остром обезвоживании. Количество белка, от протеина зависит, насколько хорошо организм строит новые мышечные волокна. Базальный метаболизм, показатель отображает объемы энергии, необходимые человеку для нормальной жизнедеятельности при спокойном состоянии, без учета физических нагрузок. Биологический возраст тела, значение выводится на основе других параметров, сильные расхождения с реальным количеством лет являются тревожным сигналом.

Функционал смарт-весов зависит от модели — дорогие устройства предоставляют самый широкий набор опций

Обычно умные весы делают анализ данных при постоянной синхронизации с мобильными устройствами. Все медицинские сведения о состоянии организма отображает специальное приложение. Получать информацию таким способом удобнее, чем читать показания на дисплее девайса. К тому же фирменные утилиты позволяют вести регулярные наблюдения за собственным здоровьем, анализировать статистику.

Синхронизация с мобильным устройством

Некоторые модели напольных весов умеют синхронизировать полученные результаты взвешивания с телефоном по Bluetooth через соответствующее мобильное приложение. Такое приложение будет сохранять всю историю взвешиваний и может стать полезным спутником на пути к здоровому образу жизни. Часть данных вводиться в ручную, а часть пополняется актуальными сведениями, полученными в результате взвешивания.

Ценовой диапазон на электронные напольные весы в среднем составляет от 400 рублей до 7000 рублей. Связанно это с наличием или отсутствием дополнительных функций анализатора различных параметров массы тела и качества материала.

Бюджетные модели от 400 до 1000 рублей, в основном выполнены из пластика или стекла, имеют предельный вес нагрузки до 150-160 кг. и погрешность около 100 гр., без дополнительных функций.

Некоторые модели напольных весов от 1000 рублей оснащены функцией определения доли тканей и максимальной нагрузкой 180-200 кг. Материал, в основном – стекло, реже пластик.

Более дорогие модели от 2500 рублей имеют все те же функции и оснащены Bluetooth, при помощи которого возможна синхронизация результатов взвешивания с мобильным телефоном.

Как проверить точность напольных весов

В интернете часто можно встретить советы взвешивать гантели, сумки с продуктами или бутыль воды. Это дает результат. 

Те устройства, которые считывают костную массу и жировую прослойку, проверяют на точность, придерживаясь интуитивно понятных действий:

  1. Встают на весы несколько раз з перерывом 20-30 секунд между взвешиваниями. Выписывают значения в блокнот или на телефон.
  2. Отнимают от большого значения наименьшее.  Допустим, максимально оказалось 74,5 кг, а минимально — 74,3 кг. Усредняют, получается 74,4 кг. 100 грамм — это допустимая погрешность. 

Честное сравнение: Что лучше — ирригатор или зубная щетка: сравнение по 4 параметрам

Правила, которыми мы пренебрегаем: почему весы не хотят говорить правду

Задумайтесь о том, как и когда вы в последний раз вставали на них – после обильного ужина, в одежде, не снимая рубашки или платья – ведь они легкие и не могут стать причиной неверных результатов. Мы не придаем значения деталям, но они очень важны, особенно если речь идет о похудении и способах расчета и контроля массы тела.

Мы скорее готовы обвинить сами весы или выбранную методику. Специалисты «Славянской клиники» уверяют: если вы питаетесь правильно, учитываете оптимальную суточную калорийность и не выходите за ее пределы, находитесь в хорошей физической форме, вам не придется проклинать купленное устройство и нервничать из-за каждого грамма – у вас просто не будет поводов для расстройств.

Приходите к нам, чтобы начать новую стройную жизнь. Мы дадим вам руководство к действию – программу, которая будет подобрана в индивидуальном порядке, с учетом вашего состояния здоровья, возраста, пищевых привычек. А в этой статье ответим на вопрос, когда и как лучше взвешиваться, и рассмотрим самые распространенные ошибки.

Как пользоваться умными весами

Даже дорогие модели могут давать определенную погрешность измерений или грубо ошибаться при неправильном использовании. Чтобы показания девайса были точными, необходимо придерживаться инструкции к умным весам:

  • на платформу становятся босиком, предварительно сняв не только обувь, носки, но и остальную одежду, аксессуары;
  • ноги располагают по определенным точкам, на них нанесена специальная разметка, показывающая, что именно здесь расположены электроды устройства;
  • девайс устанавливают строго на ровной поверхности, перепад высоты на отдельных участках платформы сильно снижает точность измерений, это правило действует даже для обычных весов;
  • при взвешивании ноги держат так, чтобы они не касались друг друга, руки слегка отводят от тела.

На точность показаний смарт-весов влияет количество воды внутри организма, поскольку жидкость является проводником электричества. При обезвоживании итоги замеров будут обладать определенной погрешностью. А хронический дефицит влаги по умолчанию мешает девайсу предоставить адекватные показания.

Взвешивание для отслеживания динамики состояния следует осуществлять в одно и то же время

Вставать на платформу девайса желательно два раза подряд, чтобы исключить вероятность ошибки замеров. Если показания прибора незначительно отличаются, ориентироваться можно на среднее значение.

Совет! При постоянном использовании смарт-весов нужно следить за состоянием кожи ступней — мозоли, натоптыши тоже могут снижать точность измерений.

Настройка напольных весов

Многим женщинам не понаслышке известна проблема, когда в попытках похудеть несколько дней изнуряешь себя интенсивными тренировками, не ешь после 6 вечера, отказываешься от разнообразных вкусностей и считаешь калории, а весы показывают прирост веса. После разочарования большинство пользовательниц электронного оборудования начинают сомневаться в точности результатов взвешивания и ищут способ, как настроить электронные напольные весы. Но действительно ли сбились настройки оборудования или же попросту ваши усилия не принесли желаемого результата?

Как проверить весы на точность?

Напольное весоизмерительное оборудование имеет собственные технические характеристики и их нижний предел взвешивания обычно составляет не менее 5-7 кг. Поэтому не следует пытаться проверить точность прибора с помощью гантель, штанговых блинов или наполненных водой трехлитровых банок. Приборы рассчитаны на определение массы человека, а значит — все взвешивания с другим типом распределения весовой нагрузки по платформе могут провоцировать возникновение погрешности в результатах.

Для проверки точности бытового прибора необходимо взвеситься несколько раз и записать полученные результаты. Для получения оптимального результата следует делать не менее 5 взвешиваний.

После совершения ряда взвешиваний следует рассчитать разницу между наибольшим и наименьшим значением полученного веса. Таким образом вы получите показатель погрешности измерений, который не должен превышать значения в 0,4 кг. Если ваше значение превышает данный показатель, то можно сделать вывод, что точность весов нарушена в связи с неисправностью датчиков. Заменить датчики можно в сервисном центре.

Некоторые модели весового оборудования предполагают возможность самостоятельной настройки в два этапа:

  • установка предела взвешивания;
  • настройка цены деления, которое не должно превышать 50 г.

Проверка на точность

Масса тела – величина переменная. Бывают моменты, когда вы начинаете задумываться, а правильно ли работает настроенный прибор? Вот некоторые хитрости, о том, как проверить весы.

Основная ошибка, которую допускают пользователи, когда проверяют весы на точность измерений – это установка на платформу различных предметов. Напольные электронные весы настроены для человека, поэтому такая проверка, скорее всего, поспособствует порче устройства.

Для того чтобы узнать точные показания, не нужно ничего настраивать. Вам следует лишь взвеситься 5 раз. Полученные данные помогут вычислить погрешность вашего устройства: вычитываем из наибольшего результата меньший. Допустимая погрешность должна составлять не более 400 грамм.

Если же вы столкнулись с тем, что разница в результатах имеет большее значение, то проблема возможно скрывается в неисправности датчиков. Одно неправильное взвешивание может повлечь за собой поломку устройства.

Отрегулировать эту проблему помогает кнопка сброса, которая обычно расположена на обратной стороне прибора. Если же и это не вернуло устройство к нормальной работе, то стоит обратиться к мастеру или подумать о новой покупке.

Кнопка сброса на обратной стороне весов

Зачем они нужны магазину

Как это ни удивительно, не в последнюю очередь потому, что использование торговых весов обязательно по закону. Дело в том, что постановление Правительства России от 19.01.1998 №55 (ССЫЛКА), регулирующее особенности продажи различных типов товаров, предписывает магазинам предоставлять покупателям возможность:

Но даже и без закона совершенно очевидно, что современному магазину без весов никак не обойтись. В случае, если в торговом предприятии есть зал самообслуживания, то желательно, чтобы весы были представлены в количестве не менее двух аппаратов — один на кассе (а если их несколько, то и больше), один (или несколько) — в торговом зале.

При этом, такие электронные весы для торговли в обоих случаях должны иметь необходимый функционал. Рассмотрим, каким он может быть при их использовании в современном магазине.

Частые ошибки

Наиболее распространенной ошибкой считается ежедневное взвешивание. Масса тела человека постоянно изменяется. И даже при жесткой диете этот показатель каждый день уменьшается на несколько сотен грамм.

К числу других популярных ошибок относится следующее:

  1. Проверка веса на других весах. Приборы нередко показывают разные результаты (хотя расхождение не превышает 100 грамм). Помимо этого, измерение в домашних условиях дает более точные показатели, так как процедура проводится при соблюдении описанных правил.
  2. Использование недорогих приборов. Чем дешевле весы, тем вероятнее, что устройство покажет неверные данные.
  3. Взвешивание сразу после ужина. Организм до вечера не успевает переварить ту пищу, что поступила в течение дня. Поэтому взвешивание до утра будет неинформативным.
  4. Взвешивание в одежде. Процедуру рекомендуется проводить каждый раз в нижнем белье.
  5. Установка весов на ковер. Ворс поглощает часть веса человека, в связи с чем прибор демонстрирует неверные данные. Расхождение в данном случае достигает 2-3 килограмм.
  6. Движения на весах. Даже незначительное отклонение корпуса вперед или назад влияет на те показатели, что появляются на табло. Это касается как механических, так и электрических весов.
  7. Проверка во время «месячных». В этот период, по естественным причинам, организм впитывает больше жидкости. В результате общий вес тела увеличивается.
  8. Взвешивание сразу после физических нагрузок. Из-за спорта организм теряет большое количество жидкости, недостаток которой впоследствии восполняется. То есть масса тела в течение дня остается практически неизменной.
  9. Контроль веса во время болезни. Ряд патологий, течение которых сопровождается повышением температуры тела, характеризуется временной потерей аппетита. «Благодаря» этому организм теряет килограммы, что отражается на табло весов.

Эффективная антицеллюлитная маска для талии и живота: используем правильно

Чтобы правильно контролировать массу собственного тела, рекомендуется вставать на весы не чаще одного раза в неделю, по утрам до еды.

Разновидности электронных весов

Прежде чем приступать к настройке измерительного оборудования, следует определить, какие же категории весов можно встретить в повседневной жизни. Так, наиболее часто мы сталкиваемся с использованием следующих видов:

  • Настольные торговые весы — чаще всего мы встречаем подобное оборудование в залах магазинов и на небольших торговых точках. Отличительной особенностью таких весоизмерительных приборов являются небольшие габариты и ограниченный предел взвешивания.
  • Напольные складские весы — применяются на складах, овощных базах и оптовых торговых точках. В основном, на таких весах взвешивают крупные грузы, например, мешок картошки или других овощей.
  • Напольные электронные весы для определения массы человека. Данное оборудование имеется практически в каждой квартире, где заботятся о собственном здоровье и похудении.

Стоит ли заменять взвешивания замерами

Общий вес и размеры тела — это неравнозначные значения. Первый показатель формируется сочетанием множества факторов, включая особенности рациона, образа жизни и других. Под вторым параметром понимают размеры отдельных частей тела.

Нужно учитывать, что вес определяется с учетом всех отделов организма. Но при этом жиры, которые «сгоняют» во время диет и при физических нагрузках, нередко откладываются в отдельных частях тела (руках, ногах и так далее). То есть общая масса может превышать рекомендованные значения, а размеры конечностей — соответствовать. Это означает, что обе процедуры необходимы для контроля над весом и состоянием тела.

Правила взвешивания на весах-анализаторах состава тела человека:

1. Взвешиваться на весах-анализаторах желательно босиком, чтобы обеспечить наилучшую электропроводимость. 2. Анализ состава тела надо проводить в одно и то же время суток. Лучше всего это делать вечером до ужина и после опорожнения мочевого пузыря. 3. Женщинам не рекомендуется проводить анализ в дни менструации. 4. Не стоит проводить анализ состава тела сразу же после интенсивных тренировок, посещения сауны, обильного приема пищи. Все эти факторы влияют на сопротивление тканей человека, а, значит, результаты будут неточными. 5. Результаты анализа состава тела искажаются при принятии человеком алкоголя и большого количества воды. 6. На работу весов-анализаторов негативно влияют включенные мобильные телефоны, вентиляторы, обогреватели, высокая влажность воздуха в помещении. 7. Становиться на весы-анализатор клиент должен плавно. Ступни ног следует поставить симметрично друг другу, чтобы обеспечить равномерное распределение веса по платформе весов.

Если диетолог будет соблюдать эти простые правила, то с точным взвешиванием клиентов у него никогда не возникнет проблем. Эти же правила пригодятся и клиентам диетологов, которым необходимо будет контролировать дома результаты коррекции веса.

Так что удачного вам взвешивания и приятных показаний весов!

Покупка весов может быть тяжелым испытанием. Зачастую желание взвеситься при каждом посещении ванной становится навязчивой идеей, однако отсутствие весов дома оставляет тебя в неведении касательно веса.

Считается, что достаточно взвешиваться всего пару раз в месяц. Такой график не позволит тебе зайти слишком далеко в наборе лишних килограммов и не превратит в зависимого от весов человека. А теперь давай убедимся, что ты правильно используешь домашние весы и не даешь им влиять на свое настроение.

Как правильно взвешиваться, чтобы увидеть реальный вес

Опустим банальные советы вроде тех, что взвешиваться нужно натощак, после утреннего туалета и без одежды. Вы и без нас это знаете.

Чтобы весы не обманывали ни вас, ни ваши ожидания от них, нужно:

  1. Всегда взвешиваться на одних и тех же весах. Даже если у приятеля или в спортзале стоит такая же модель, измерять такие весы могут по-разному.
  2. Предполагаемую погрешность проще всего определить, взвесив любой предмет с известной массой, например упаковку стирального порошка или большую бутылку с водой.
  3. Ставить весы на твердую гладкую поверхность. Ворсистый ковер спровоцирует ложный результат. Также на точность весов может повлиять низкая температура, например сквозняк от приоткрытого зимой окна или балкона.
  4. Правильно вставать на весы – строго посередине и перпендикулярно полу, не опуская голову и не двигая руками. 
  5. Вовремя менять батарейки. Точность весов будет падать вместе с жизнеспособностью батарейки. 
  6. Для корректности измерений с помощью умных весов нужно, чтобы в организме было достаточно воды, то есть лучше взвешиваться не ранним утром, а чуть позже. 

Не забывайте, что судить о состоянии вашего организма может только врач, но и ему одних весов, даже самых точных, будет недостаточно

Относитесь к взвешиванию проще и не заостряйте внимание на килограммах. Настроение дороже любых цифр! 

Условия хранения

При использовании точных устройств, важно помнить об их сохранности:

  1. Исключите перепады температур, повышенную влажность, удары, попадание пыли и воздействие солнечных лучей.
  2. Храните весы подальше от нагревательных приборов.
  3. Для очистки платформы используйте влажную тряпочку, для основания – сухую и мягкую. К использованию не рекомендованы химические или абразивные средства.
  4. Использование и хранение весов в помещениях с высокой влажностью, попадание жидкости в корпус могут привести к разрушению металлических частей и повлиять на точность измерения.
  5. Не стоит применять к весам физическую силу, прыгать на них.

Обеспечьте достойные условия хранения вашему устройству, и тогда оно прослужит вам долгие годы.

Частые ошибки

Наиболее распространенной ошибкой считается ежедневное взвешивание. Масса тела человека постоянно изменяется. И даже при жесткой диете этот показатель каждый день уменьшается на несколько сотен грамм.

К числу других популярных ошибок относится следующее:

  1. Проверка веса на других весах. Приборы нередко показывают разные результаты (хотя расхождение не превышает 100 грамм). Помимо этого, измерение в домашних условиях дает более точные показатели, так как процедура проводится при соблюдении описанных правил.
  2. Использование недорогих приборов. Чем дешевле весы, тем вероятнее, что устройство покажет неверные данные.
  3. Взвешивание сразу после ужина. Организм до вечера не успевает переварить ту пищу, что поступила в течение дня. Поэтому взвешивание до утра будет неинформативным.
  4. Взвешивание в одежде. Процедуру рекомендуется проводить каждый раз в нижнем белье.
  5. Установка весов на ковер. Ворс поглощает часть веса человека, в связи с чем прибор демонстрирует неверные данные. Расхождение в данном случае достигает 2-3 килограмм.
  6. Движения на весах. Даже незначительное отклонение корпуса вперед или назад влияет на те показатели, что появляются на табло. Это касается как механических, так и электрических весов.
  7. Проверка во время «месячных». В этот период, по естественным причинам, организм впитывает больше жидкости. В результате общий вес тела увеличивается.
  8. Взвешивание сразу после физических нагрузок. Из-за спорта организм теряет большое количество жидкости, недостаток которой впоследствии восполняется. То есть масса тела в течение дня остается практически неизменной.
  9. Контроль веса во время болезни. Ряд патологий, течение которых сопровождается повышением температуры тела, характеризуется временной потерей аппетита. «Благодаря» этому организм теряет килограммы, что отражается на табло весов.

Чтобы правильно контролировать массу собственного тела, рекомендуется вставать на весы не чаще одного раза в неделю, по утрам до еды.

Проверка на точность

Масса тела – величина переменная. Бывают моменты, когда вы начинаете задумываться, а правильно ли работает настроенный прибор? Вот некоторые хитрости, о том, как проверить весы.

Основная ошибка, которую допускают пользователи, когда проверяют весы на точность измерений – это установка на платформу различных предметов. Напольные электронные весы настроены для человека, поэтому такая проверка, скорее всего, поспособствует порче устройства.

При покупке уточняйте, где располагаются считыватели. Сенсоры, встроенные в каждую ножку, обеспечат точность измерений.

Для того чтобы узнать точные показания, не нужно ничего настраивать. Вам следует лишь взвеситься 5 раз. Полученные данные помогут вычислить погрешность вашего устройства: вычитываем из наибольшего результата меньший. Допустимая погрешность должна составлять не более 400 грамм.

Если же вы столкнулись с тем, что разница в результатах имеет большее значение, то проблема возможно скрывается в неисправности датчиков. Одно неправильное взвешивание может повлечь за собой поломку устройства.

Отрегулировать эту проблему помогает кнопка сброса, которая обычно расположена на обратной стороне прибора. Если же и это не вернуло устройство к нормальной работе, то стоит обратиться к мастеру или подумать о новой покупке.

Кнопка сброса на обратной стороне весов

На что обратить внимание при взвешивании, чтобы получить точный результат

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Казахская предсказательница Вера Лион опубликовала предсказания о России на 2021 год

Существуют некоторые переменные, которые могут оказывать влияние на показатели веса, и чтобы избежать неточностей, стоит учитывать каждый фактор.

Температура. Стоит отметить, что многие электронные весы очень чувствительны, если температура в помещении очень низкая, и поэтому они могут показывать неточный результат.

Поверхность. Часто люди задаются вопросом, на какой же поверхности лучше взвешиваться, чтобы показатели были точными. Лучше всего делать это на плоской и твердой поверхности, а вот линолеума и ковров стоит избегать.

Распределение веса

Важно постараться встать на середину весов, чтобы вес распределился правильно, и в момент взвешивания надо не двигаться. Если шевелиться, то вес изменится, и тогда показатели будут не точными

Взвешиваться стоит без обуви.

Одежда. Взвешивание стоит проводить совершенно без одежды. Связано это с тем, что даже небольшой лоскут ткани может привести к неточностям в измерении.

Если взвешивание происходит в спортивном зале или вне дома, то стоит это делать в легкой хлопковой одежде, а вот обувь, если есть возможность, стоит снимать.

Как работают умные весы и кому от них будет польза

Если процесс взвешивания не беспокоит с психологической точки зрения, а вам просто нужно периодически измерять свой вес, то иметь в доме напольные весы – удобно и практично. Вот только встает вопрос, какие выбрать – простые электронные либо же модные умные, обещающие рассказать о вашем теле все и даже немного больше. 

Механика или электронная классика – бюджетный и достойный инструмент для периодического взвешивания. Однако на суперточность с ними рассчитывать не приходится, и погрешность в пределах 1–3 кг будет почти всегда. На последнюю влияет и поверхность, на которой стоят весы, и срок годности батарейки, и положение тела при взвешивании. Но главную свою функцию такой прибор все равно выполняет – отображает ваш вес.

Так называемые умные весы не только точнее взвешивают, но и отображают другие замеры, систематизируя и фиксируя их в своей памяти. Практически все смарт-весы нового поколения – диагностические. Они позволяют рассчитать:

  • индекс массы тела (ИМТ),
  • процентное соотношение мышечной, жировой и костной ткани, 
  • процентное содержание воды в организме,
  • скорость обмена веществ.

В основе всех этих измерений лежит биоимпедансный анализ состава человеческого тела. Для этого на основании весов есть специальные датчики, пропускающие ток. При взаимодействии с ними процессор весов анализирует разницу сопротивления у разных тканей и подготавливает отчет. Это отображается в специальном приложении на смартфоне, где также сохраняются и результаты предыдущих измерений, регистрируется динамика и т. д. Самые навороченные весы – это целые системы, включающие в себя интеграцию с популярными сервисами здоровья, фитнес-трекерами и смарт-часами.

Умные весы – находка для людей, профессионально занимающихся спортом, любителей фиксировать и систематизировать результаты, а также всех, кто фанатеет от современных технологий. Приложение весов может работать сразу с несколькими пользователями, что удобно для больших семей. Однако если вам не интересны детальные подробности работы вашего организма, то такой девайс может быстро надоесть, а использование его функционала сведется к возможностям его менее умных собратьев.

Более подробная информация, которую выдают смарт-весы, не снизит степень тревожности и других расстройств определенных лиц, а в чем-то может усилить ее. Поэтому даже покупка самого современного прибора не оправдывает ежедневных фанатичных взвешиваний и субъективной оценки результата. К тому же некоторые исследования демонстрируют, что и умные весы дают погрешность – как в общих показателях веса, так и в отдельных его параметрах.

Проверка электронных весов на точность

Современные напольные весы гарантируют небольшую погрешность измерений. Максимальное допустимое значение этого показателя составляет не более 0,4 кг. Чтобы проверить погрешность конкретного прибора, достаточно произвести несколько взвешиваний подряд и вычесть из максимального полученного значения минимальное. Если погрешность превысит допустимую – возможна неисправность в работе датчиков.

ВНИМАНИЕ! Электронные напольные весы, предназначенные для человека, нельзя использовать для взвешивания вещей. Такие действия могут привести к поломке устройства

В некоторых моделях весов есть функция сброса. Обычно соответствующая кнопка располагается снизу прибора. Для её нажатия потребуется аккуратно перевернуть изделие нижней частью вверх.

Если сброс настроек не позволил повысить точность показаний, то стоит отнести прибор в ремонт или приобрести новое изделие

При покупке другого изделия необходимо будет обратить внимание на качественность его сборки, надёжность производителя и наличие положительных отзывов о товаре, чтобы погрешность нового прибора имела наименьшее значение. Это обеспечит длительный срок работы и достоверность получаемых данных

Условия хранения

При использовании точных устройств, важно помнить об их сохранности:

  1. Исключите перепады температур, повышенную влажность, удары, попадание пыли и воздействие солнечных лучей.
  2. Храните весы подальше от нагревательных приборов.
  3. Для очистки платформы используйте влажную тряпочку, для основания – сухую и мягкую. К использованию не рекомендованы химические или абразивные средства.
  4. Использование и хранение весов в помещениях с высокой влажностью, попадание жидкости в корпус могут привести к разрушению металлических частей и повлиять на точность измерения.
  5. Не стоит применять к весам физическую силу, прыгать на них.

Обеспечьте достойные условия хранения вашему устройству, и тогда оно прослужит вам долгие годы.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий