Можно ли держать ноутбук на коленях: вред для мужчин и женщин

Опасности и риски

Ноутбук нельзя ставить ни на одно колено, ни на оба одновременно, ни на живот, ни на грудь. Категорическое «нет», во всех случаях, диктуется соображениями, которые можно разделить на 2 большие группы: ущерб для здоровья человека и неоспоримый вред для самого устройства. Оно нуждается в определенных условиях для работы и может выйти из строя, если ему их не обеспечить. Основная опасность, исходящая от любимца современного человека, это не излучение, как предполагают авторы появившихся исследований, а неправильное положение тела. Особенно вредно держать ноутбук на коленях мужчинам!

Организм нуждается в снабжении кислородом и питательными компонентами, которые обеспечивает ему правильная циркуляция крови и лимфы. По ним осуществляется снабжение внутренних органов, мягких тканей и нервных окончаний, проводящих импульсы. Некорректная поза может привести к возникновению целого ряда патологий:

• болезней позвоночника (остеохондроза, в основном, шейного отдела, межпозвонковой грыжи, протрузии диска, ущемлению нерва, стенозу кровеносных сосудов, снабжающих самый большой органокомплекс человека);

• заболеваниям суставов (лучезапястный синдром, гонартроз, артриты, остеоартроз);
• нарушениям кровообращения (флебиты, варикоз, тромбирование сосудов, атеросклероз);
• утрате функциональности головного мозга, вызванной как раз нарушениями кровообращения и проводимости нервных импульсов;
• падению уровня зрения, все по тем же причинам, плюс неправильное расположение монитора ноутбука, которое приводит к дисфункциям сложного и уязвимого устройства глаза.

Нельзя ставить ноутбук на колени

Ноутбук становится уязвимым, если у его устройства нет необходимой вентиляции, которая обеспечивается специальными отверстиями. В положении на коленях или животе они закрываются мягкой поверхностью, отсюда перегрев и постепенный выход из строя электронного устройства. В этом положении его легко уронить или залить употребляемой жидкостью.

Горбатого эргономика исправит

Говоря о малоподвижном образе жизни, в первую очередь, конечно, нужно говорить о позвоночнике, ведь ему достается, пожалуй, больше всех. Все нервные окончания выходят из позвоночника, поэтому, когда мы долго сидим, позвоночник устает, поддерживать его в правильном положении должны мышцы – спины, живота, так называемый «мышечный корсет». Если мышцы не тренировать, корсет не будет достаточно крепким, позвоночник начнет «слеживаться», «оседать», позвонки станут давить друг на друга, что приведет к нарушению иннервации. При этом могут наблюдаться мышечные , животе. Позаботьтесь об эргономике своего рабочего места

Прежде всего, обратите внимание на то, как именно вы сидите за компьютером. Сохранить правильную осанку, при которой ваш позвоночник не будет напрягаться, поможет рационально подобранный рабочий стул или кресло

Спинка стула должна поддерживать нижнюю половину спины, но при этом не быть жестко закрепленной и не препятствовать вашим движениям в процессе работы. Что касается стола, за которым вы будете работать, то его оптимальной высотой считается 75-85 см от пола (для человека среднего роста).

          

Врач мануальный терапевт Борисов Александр Борисович. Длительное нахождение в одной позе приводит к постоянной нагрузке на одни группы мышц и к ее отсутствию на другие. Если постоянное перенапряжение мышц приводит к болям, то отсутствие нагрузки более пагубно влияет на ваш организм в целом и приводит к деградации мышц Как следствие – искривление позвоночника, разрушение межпозвонковых дисков – остеохондроз. Для профилактики искривлений позвоночника надо вести подвижный образ жизни, правильно питаться и следить за осанкой и положением тела в котором вы проводите большую часть времени

Уделите внимание своему рабочему месту: все должно быть расположено так, чтобы вам не приходилось долго находиться в одном и том же положении. И главное, как можно чаще вставайте из-за стола, разминайтесь, делайте какие-либо движения

Польза

Воздержание для мужчин далеко не все медики и ученые рассматривают со знаком минус. Вот только некоторые плюсы отказа от секса.

1. Еще Зигмунд Фрейд писал о положительном значении сублимации — защитном механизме психики, когда внутреннее напряжение, в первую очередь сексуальное, перенаправляется на достижение социально приемлемых целей, творчество. Отказ от секса, чтобы в освободившееся время писать картины или строить дома, рассматривается современным психоанализом как явление со знаком плюс.
2. Некоторые ученые считают, что вместе со спермой мужчины «отдают» в женский организм все самое лучшее, теряют важные питательные вещества: фосфор, лецитин, холестерин и так далее. Такова цена продолжения рода.
3. Существует мнение, что оргазм — сама по себе довольно изматывающая для организма процедура. Нервная система угнетается настолько, что вероятно развитие неврастении, а также негативных процессов в головном мозге и мышцах.
4. Сразу после эякуляции у мужчин наступает упадок сил, из-за потери важных веществ снижается иммунитет.
5. Во время секса можно получить травмы и повреждения внутренних органов. Видимо, далеко не каждый сторонник этого мнения готов идти на риск.

В целом сексологи не делают из отсутствия секса большой проблемы. Они считают, что воздержание для молодых мужчин возраста 20–30 лет не опасно, их организм быстро восстановится после «простоя».

Мужчинам в возрасте 40+ длительное воздержание может аукнуться эректильной дисфункцией (это одна из причин ее развития), привести к изменениям в предстательной железе.

Если у вас временное воздержание из-за отсутствия партнера, не старайтесь «во имя здоровья» заполнить эту брешь случайными связями. Именно они способны по-настоящему навредить, увеличивая риск заражения различными инфекциями. Проведите это время с пользой, как великие люди прошлого, — может быть, вам тоже суждено совершить какое-нибудь гениальное открытие?

Уделите больше времени карьере, спорту, изучите иностранный язык. Скорее всего, на каком-нибудь курсе рисования или занятиях йогой вы встретите ту самую, которая станет причиной окончания вашего воздержания. Кстати, сексологи утверждают, что здоровье мужчины, физическое и психическое, поддерживает только регулярная половая жизнь с постоянным партнером, к которому он испытывает теплые чувства.

_{Литература:}

1. _{Heid, Stefan. Celibacy in the Early Church: The Beginnings of a Discipline of Obligatory Continence for Clerics in East and West. — San Francisco: Ignatius Press, 2000. — P. 376.}
2. _{Brown, Gabrielle. The New Celibacy: Why More Men and Women Are Abstaining from Sex—and Enjoying It (англ.). — New York: McGraw-Hill Education, 1980.} 
3. _{Stoica G., Cariou G., Colau A., et al. // Prog. Urol. — 2007. — Т. 17, № 5. — С. 960—963. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1166708707923970?via%3Dihub}
4. _{Сосланд А. И. Сублимация, возвышенное, транс // Труды «Русской Антропологической школы»: Вып. 6. М.: РГГУ, 2009, с. 393—413 http://ec-dejavu.ru/s-2/Sublimation.html}

BQ 2800G Online

Один из самых простых кнопочных телефонов с набором умных функций. Простота заключается в том, что он не поддерживает LTE и оснащен батареей на 1000 мАч. Это минимально допустимое значение для умного кнопочника – ведь он умеет гораздо больше, чем обычные «неумные» модели, и потребляет больше энергии. Камер в BQ 2800G Online две штуки, но обе простейшие – на 0,3 мегапикселя. Есть поддержка Wi-Fi, экран – 2,8-дюймовый. Из неприятного отметим всего один слот для SIM-карт.

Работает BQ 2800G Online под управлением операционной системы Mocor5. Это такая специфическая сборка Android для телефонов без сенсорных экранов, созданная разработчиком чипсетов Unisoc (экс-Spredtrum). Аналогичная оболочка применяется, например, в моделях Qin, созданных при некотором участии Xiaomi. Зеленая и голубая кнопки на фронтальной панели BQ 2800G Online, кстати, обеспечивают доступ к WhatsApp и Facebook.

BQ 2800G Online

Текст закона и основные выдержки

Новый документ называется «Федеральный закон от 6 марта 2022 г. N 19-ФЗ «О внесении изменений в статьи 7 и 285 Федерального закона «О статусе военнослужащих», его текст можно посмотреть здесь. Скачать файл: federalnyy-zakon-ot-6-marta-2019-g_-n-19-fz_doc.zip (cкачиваний: 2810)

Сам текст закона откровенно сырой и недоработанный, если не сказать тупой. Вот, например, выдержка:

«Военнослужащим и гражданам, призванным на военные сборы, запрещается предоставлять средствам массовой информации…сведения… о других военнослужащих и гражданах, призванных на военные сборы, гражданах, уволенных с военной службы, членах их семей или их родителях».

То есть, солдаты на войне, передающие приветы от сослуживцев на камеру журналистам, теперь совершают военное преступление. Или человек, рассказавший журналистам о том, как они с другом плац подметали три месяца, рискует попасть под трибунал.

Но самое ужасное, что правозащитников, например, Комитет солдатских матерей, лишили возможности добывать информацию о нарушениях в части. И если срочника убьют, оформив при этом «пропажу без вести», добыть сведения у сослуживцев, или провести журналисткое расследование будет нереально.

Такой закон имел бы смысл, если бы Россия находилась в состоянии войны. Ведь, если проводятся какие-то спецоперации секретные, то участники и так связаны подпиской о неразглашении. Зачем было ужесточать законодательство? Налицо очередной запрет Путина, который ударит по простым солдатам.

Кстати, в законе не указано, можно ли использовать обычные телефоны, а если можно, то имеет ли право командование накладывать лимиты на такое использование. Неофициально – можно. Но в законе нет на это указаний. То есть, командованию дали больше полномочий, а основную часть солдат лишили прав.

Разбираемся

1. В интернете много написано информации о вреде от ноута на коленях. Но некоторые моменты конечно преувеличены.
2. Самое главное — ноутбук перегревается. Почти в любом случае — это так. Пусть немного, но факт. Ноутбук сам по себе — портативное устройство, система охлаждения миниатюрная, приток свежего воздуха более важен, чем в стационарном компьютере.
3. Когда ноутбук на коленях — он расположен уже на поверхности, которая во-первых не холодная, а во-вторых еще издает тепло. Поэтому при нагреве ноута, а точнее процессора, видеокарты — корпус ноута, особенно снизу, уже не может поглощать тепло так, если бы ноут стоял например на столе. Также у ноута есть мини-ножки, которые приподнимают его на поверхности стола немного, но достаточно для циркуляции воздуха.
4. Если это игровой ноут — то нагрев его сильно возрастет на коленях. Также молчу о том, что система откуда-то берет воздух, если снизу — полноценный забор воздуха будет затруднен. Кроме этого с забором воздуха будут затягиваться пылинки, ворсинки и прочее, ведь обычно ноут на одежде. Даже если и нет — он регулярно будет расположен там, где сидит человек и зачастую это тоже мягкие поверхности. Все это приведет к более быстрому загрязнению ноутбука.
5. Результат — ноутбук просто начнет сильнее загрязняться. Температура будет расти, как и количество мусора внутри ноута. Конечно, если ноут дешевый — через два года можно например купить новый. Но если ноут дорогой — не стоит его использовать на коленях. Я уже молчу о том, что мусор проходит и через вентилятор, который со временем будет все хуже работать из-за этого мусора. Нет, дело не в том, что он забьется, а в том что станет хуже крутить, потом даже если почистить ноут, вентилятор уже не будет как раньше иметь высокие обороты.
6. Но чем опасен перегрев? Дело в том, что процессор, а также видеочип охлаждаются специальным радиатором. Между чипом/процессором и радиатором — термопаста или специальная термопрокладка. Они теряют свои свойства при длительной высокой температуре. В итоге потом отвод тепла к радиатору становится все хуже. Конечно не сразу, со временем. Если ноут постоянно и долго будет работать при высокой температуре — может случится такое, что даже если ноутбук не будет особо ничем загружен — температура проца/видеокарты будет повышена.
7. Здоровье. Да, конечно вреден, особенно мужчинам. Только при условии что ноут будет на коленях каждый день и по несколько часов (длительно), тогда через несколько лет могут быть проблемы от облучения, которого на самом деле очень и очень мало. Кроме ноута мы также носим в карманах смартфоны, которые уже тоже далеко не просто мобильники, а сложные устройство, содержащие не только GSM модуль, но и Wi-Fi адаптер, блютуз, GPS, все это тоже издает излучение. Но смартфон с нами почти всегда и пока что все живы и здоровы. Это я к тому, что тема облучения — явно преувеличена. На 99% что с вами ничего не будет, если вы будете пользоваться ноутом на коленях. А вот срок службы ноутбука на коленях конечно сократится.
8. А вот когда действительно нельзя держать ноут на коленях — беременным. Да, когда плод только развивается, стоит исключить любого рода излучение, даже самое незначительное. И вообще вести образ жизни здоровой, спокойный, не перегружать себя.
9. Кроме этого ноут на коленях — это не путь к хорошему здоровью: нарушается осанка, глазам тоже неудобно постоянно смотреть на экран, который находится в нижней части, также голова может быть опущена вниз, если ноут на коленях, а если на животе — постоянно шея будет под углом. В общем пользы для здоровья от ноута на коленях — сомнительная.

Самое идеальное — это работать за ноутбуком на столе. Да, это мобильное устройство, поэтому его можно поставить на колени, и даже в постели включить — но например чтобы проверить почту, ответить в социальной сети, Вайбере, Скайпе. Но работать долго, длительно — очень не советую, ноутбук если что можно купить новый, а здоровье уже нет.

Описание и функциональные возможности программ для звонков с ноутбука на телефон

Разнообразие приложений, поддерживающих аудио и видеосвязь, может вызвать затруднения при выборе утилиты. Чтобы подобрать оптимальный вариант, рекомендуется ознакомиться с отличительными чертами каждой программы.

Бесплатные программы

Большинство ПО, предназначенного для общения, доступно для свободного скачивания. Оплата требуется только при внешних звонках. Итак, специфические функциональные возможности мессенджеров:

1. Skype. Поддерживает самое большое количество участников групповых вызовов, высокое качество связи. Есть боты, внешние звонки, позволяет настроить переадресацию на телефон. Из недостатков — отсутствие шифрования, ощутимый вес, загрузка ОЗУ.
2. WhatsApp. Легкий мессенджер с простым интерфейсом, поддерживает экономию трафика. Основные минусы — номер телефона виден всем пользователям, качество голосовых вызовов и видеосвязи не лучшее.
3. Viber. Поддерживает внешние вызовы, одновременный звонок на все устройства, где установлено приложение. Ощутимо грузит оперативку, качество связи хромает, как и безопасность. Есть проблемы со спамом.
4. Telegram. Наиболее легкий мессенджер, не требующий больших ресурсов. Поддерживает боты, одновременный вызов на все устройства, предусмотрены гибкие настройки. Дополнительные преимущества — качество связи, уровень защиты. Видеозвонки недоступны.
5. Sippoint. Приложение умеет записывать разговор, устанавливать переадресацию, выбирать мелодию звонка. Основной недостаток — последнее обновление утилиты датировано 2014 годом.

Платные программы

Среди приложений, способных совершать звонки с ноутбука, почти нет ПО, требующего оплаты. Исключением является MOBILedit!, позволяющий синхронизировать мобильники и лэптопы.

Утилита поддерживает большое количество моделей смартфонов, планшетов, телефонов. Предоставляет полный доступ к файлам, а также функциям устройств, умеет создавать резервные копии. Платная версия программы предусматривает принятие и совершение звонков из интерфейса, но при этом мобильник должен быть подключен к ноутбуку через USB-кабель, Bluetooth или Wi-Fi.

Таким образом, позвонить в любой город или страну при помощи ноутбука несложно. Для этого существуют специальные сервисы, некоторые из которых предоставляют определенное количество бесплатных минут. Кроме того, популярные мессенджеры поддерживают внутренние, а часть — и внешние голосовые вызовы.

Чем опасна сидячая работа

Во время сидячей работы мышцы шеи, грудного и поясничного отделов находятся в постоянном напряжении, затекают и болят. В шейных позвонках развивается остеохондроз. Ухудшается осанка, искривляется позвоночник, возможно защемление нервов. Все это ухудшает кровоток в мозг, поэтому появляются головные боли, снижается острота зрения.

Страдают и суставы, как правило, верхней части тела – плечевые, локтевые. Коленный и тазобедренный, не привыкшие к физическим нагрузкам, остро реагируют, если человеку предстоит непредвиденная активность. Офисные сотрудники чаще тех, кто занимается спортом, подвергаются травмам, у них чаще болят колени, и причина тому – нетренированность суставов, в которых изначально нарушено кровообращение.

Варикоз – еще один «сюрприз», который поджидает многих офисных сотрудников из-за малоподвижного образа жизни

Для чего нужен кнопочный телефон в 2022 году

Большинство пользователей айфонов или гаджетов с операционной системой Android не понимают, почему все больше становится людей, которые выбирают кнопочные аппараты.

Рассмотрим причины, по которым люди выбирают кнопочные устройства:

1. Надежность. Большие дисплеи смартфонов удобны, если их использовать для просмотра видеороликов и серфинга в сети. Однако большинство современных аппаратов подвержены поломке экранов. Дисплей защищен с внешней стороны непрочным стеклом. Что касается аппаратов с кнопками, в интернете встречаются шутки о том, что такие устройства никто не сможет сломать или повредить.
2. Наличие свободного времени. Современный многофункциональный гаджет вызывает информационную зависимость у людей. Пользователи огромное время тратят на игры, социальные сети. Кнопочные же аппараты предназначены только для звонков и сообщений, что гарантирует отсутствие лишнего интереса у пользователя. В итоге у человека появляется дополнительное свободное время.
3. Автономная работа. Смартфоны, в отличие от обычных звонилок, быстрее разряжаются. Это касается и моделей, в которые вставлена батарея 5000 мАч. Гаджеты с кнопками же работают неделями.
4. Компактность. Функциональные телефоны с интернетом тонкие, но громоздкие. Зачастую пользователи боятся лишний раз положить смартфон в карман из-за его габаритов. Звонилки с кнопками не требуют повышенной бережности по отношению к ним и не занимают много места.
5. Низкая стоимость. Сегодня многофункциональное устройство можно купить как минимум за 3 тысячи рублей. Кнопочный же гаджет обойдется в 3 раза дешевле. А если покупать с рук, то выйдет еще меньше.
6. Сохранность личной информации и отсутствие вирусов. Большинство вирусных программ создаются под современные устройства. Аппарат с кнопками попросту не хранит важные данные пользователя и практически невосприимчив к вирусам.

Шнурок на шее

Редко, но можно встретить вариант ношения смартфона на шее. Этот способ был популярен во времена, когда впервые появлялись мобильные телефоны. Телефон подвешивают на оригинальный шнурок, на котором гаджет смотрится как аксессуар. Многие пользователи смартфонов отказываются от такого способа, потому что это неудобно. Телефон постоянно болтается на теле и приносит дискомфорт.

Существует множество способов ношения смартфона с собой. Достаточно выбрать подходящий и максимально комфортный. Для удобства в выборе можно воспользоваться советами, приведенными в данной статье.

https://youtube.com/watch?v=Bdw60B%2520

«>

Какие модели разрешены

Список разрешенных телефонов в армии определяется приказом Министра обороны. К ним относятся те устройства, с помощью которых можно только поговорить. В перечень моделей мобильных устройств, которые разрешены в армии, включены модели:

• Alcatel OneTouch 1016D, 1020D, 208;
• Nokia 105, 1280, 3310;
• Samsung GT E1080i, E1200, E1200M, E1272;
• Билайн А105.

Руководство Вооруженными силами советует новобранцам лучше взять такую модель, как Телефон Н2, который подойдет для общения, передачи sms, открытых переговоров. Модель разрешается использовать даже при боевых действиях

При этом устройство не позволит утекать важной информации, обеспечивает полную защиту пользователя

Военнослужащим по контракту разрешается пользоваться сенсорными моделями в свободное время, не находясь при исполнении своих обязанностей. Но по новому закону они не имеют права выкладывать в социальные сети фотографии и видеообъекты воинской части. Запрет касается и семьи контрактника.

Что происходит, когда ты кладёшь ноут на колени?

Ноутбук – популярный гаджет, который используется многими. Его любят за портативность, удобность и функциональность. Но это устройство наносит значимый урон здоровью, когда находится на твоих коленях: оно распространяет электромагнитную частотную радиацию. Облучаются все жизненно-важные органы. В первую очередь страдают яйца (они же ближе всего) – на них оказывается контрацептивное воздействие.

Обрати внимание! Наиболее уязвимы к электромагнитному излучению половая, нервная и иммунная системы. Причём излучение характеризуется накопительным эффектом

Несмотря на кажущуюся безопасность, ноут принимает тысячи интернет сигналов, называемых микроволнами, и начинает облучать. Его близкое расположение к твоим репродуктивным органам может снизить количество спермы и повлиять на репродуктивную функцию. Ты можешь стать бесплодным.

Отрицательное влияние на мужскую фертильность оказывает и тепло. Когда ноут находится на коленях в течение нескольких часов, температура твоих шаров повышается на пару градусов. Это прямой путь к снижению продукции спермы и её качества.

Путин запретил пользоваться смартфонами в армии

Президент России Владимир Путин подписал закон о запрете военнослужащим публиковать информацию о себе и своих сослуживцах в интернете, а также передавать данные СМИ. В частности, под запретом к разглашению оказалась информация, позволяющая определить ведомство, часть или раскрыть место несения службы. Документ опубликован на портале официальной правовой информации.

Помимо этого, теперь военные, находясь на службе, не смогут пользоваться приборами, с помощью которых можно распространять аудио-, фото-, видео- и геоданные. Таким образом, под запрет попадают телефоны, планшеты, навигаторы и т. д. Однако эти ограничения действуют только во время несения службы.

Подобные меры касаются «отдельных обязанностей военной службы, например при ведении боевых действий, при несении боевого дежурства, при нахождении на территории воинской части и так далее».

«Указанная норма является формально определенной, точной, не допускающей произвольного применения, так как затрагивает исключительно ограничение на распространение информации, связанной только со служебной деятельностью военнослужащих либо деятельностью воинских частей и организаций», — сообщается в пояснительной записке, подготовленной для рассмотрения закона в парламенте.

Первый заместитель председателя комитета Госдумы по обороне Андрей Красов заявил ТАСС, что

военные могут пользоваться обыкновенными кнопочными телефонами, на которых нет камеры. За нарушение правил предусматривается дисциплинарная ответственность, контрактников же могут уволить.

В январе появилась информация о том, что министерство обороны РФ намерено ограничить в пользовании социальными сетями военнослужащих, находящихся в запасе. Подобные меры могут коснуться тех, кто был допущен к информации, содержащей государственную тайну.

Подписанный Путиным законопроект был внесен в Госдуму главой правительства Дмитрием Медведевым осенью 2022 года.

«Анализ деятельности Вооруженных сил РФ, в том числе — в Сирии — показал, что военнослужащие представляют особый интерес для спецслужб отдельных государств, террористических и экстремистских организаций. Информация, размещенная ими в сети, применяется для информационно-психологического воздействия, а также в отдельных случаях для формирования предвзятой оценки государственной политики РФ», — говорилось в пояснительной записке к законопроекту.

Однако тогда запрет предлагалось не распространять на военнослужащих, ушедших в запас.

С февраля 2022 года российские армейские командиры получают защищенные мобильные устройства отечественного производства. Стоимость таких телефонов — 115 тыс. руб. Их выдают тем, кто имеют доступ к информации высшей категории секретности.

В военном ведомстве поясняли, что телефон полностью оправдывает свою цену — он способен выходить на зашифрованные линии военных коммуникаций России через гражданские сотовые сети, в том числе из-за границы. Аппаратная часть и операционная система этих устройств — полностью российские.

В частности, документ предполагал введение обязанности представлять сведения о размещении в интернете информации, относящейся к персональным данным военнослужащих, а также сведений, сделанных ими доступными к свободному поиску.

Ты склонен к прокрастинации

Телефон может вызвать прокрастинацию, но часто твоя склонность к прокрастинации может привести к тому, что ты будешь тратить на него большую часть своего времени.

Телефон использует твою склонность откладывать дела на потом и делает это мастерски. Ты можешь часами листать ленту социальных сетей или пытаться побить свой рекорд в любимой игре. Независимо от того, как далеко ты зайдешь, всегда будет десяток смешных мемасов, которых ты еще не видел, и пара-тройка уровней, которые захочется пройти. То есть у тебя всегда будет возможность отвлечься от того, чем ты по-настоящему должен заниматься.

Тебе может быть полезно изменить свое восприятие. Вместо того чтобы расценивать телефон как гаджет, дающий возможность убить время, представь его в роли врага твоей продуктивности. Звучит уже не так заманчиво, не правда ли?

Опасное поле

Начнем с электромагнитного излучения, его источником являются монитор и системный блок компьютера. В человеческом организме многие процессы происходят по тем же законам, которые господствуют и в физике – используя электромагнитное излучение, передачу импульсов и так далее. В первую очередь важна скорость передачи импульсов по нервным окончаниям. У кого-то эти импульсы «бегают» быстрее, у кого-то медленнее. Если у человека есть склонность к так называемой «пароксизмальной активности», «готовность» нервной системы к тому, чтобы выдать неправильный сигнал, «абракадабру», выше. Например, если у человека с такой предрасположенностью имеется какая-либо патология, то она скорее проявится в том случае, если его работа связана с компьютером, нежели у человека, который с компьютером не контактирует. Электромагнитное поле, в чем его вред? Электромагнитное поле может повлиять на передачу импульсов по нервным окончаниям. А это проявление каких угодно заболеваний – от сбоев в вегетативной нервной системе, которая «нервирует» все внутренние органы, до патологии центральной нервной системы, которая обеспечивает умственную деятельность. Проявления могут быть разными – головокружение, неврозы, быстрая утомляемость, повышенная сонливость, заболевания – тики, боли. Чтобы избежать длительного контакта с электромагнитным полем, нужно периодически покидать свое рабочее место за компьютером, таким образом, вы «убьете двух зайцев», ведь постоянная работа за компьютером – это и статическая нагрузка, и малоподвижный образ жизни.

Врач-невропатолог, к.м.н. Новикова Лариса Вагановна. Начнем с того, что существуют специфические, так называемые «компьютерные стрессоры». Например, потеря информации. Неустойчивая работа, сбои и «зависания» компьютера, даже не приводящие к потере данных, тоже серьезные факторы стресса. Вспомните свою реакцию, когда с экрана исчезает несколько страниц только что набранного текста или упорно не хочет запускаться любимая игрушка. Вы начинаете выходить из себя, нервничать, а это негативно отражается на вашей нервной системе. Старайтесь спокойнее относиться к этим эксцессам, помните о том, что нервные клетки не восстанавливаются. Помимо этого, у людей, которые вынуждены целый день проводить за компьютером, отмечаются нарушения памяти, бессонница, ухудшение зрения, головные боли, хроническая усталость, депрессионное состояние. Причем эти симптомы становятся более выраженными по мере увеличения стажа работы. Не доводите ситуацию до крайности, больше отдыхайте, в выходные старайтесь не лежать дома с книжкой на диване, гуляйте, катайтесь на велосипеде, занимайтесь плаванием.

Установка и начало использования

Если вы скачали установочный файл, то теперь пора установить программу на свой телефон. Выполните следующие последовательные действия:

1. Запустите установочный файл и дождитесь, пока приложение распакуется.
2. Далее на экране появится окно с регистрацией пользователя.
3. Вам нужно будет выбрать страну из выпадающего списка и вписать свой номер мобильного телефона.
4. На ваш номер приходит код-подтверждение, вы его вписываете в соответствующее поле на экране и нажимаете «Продолжить».

Если все сделали верно, то вы сможете на экране увидеть привычный интерфейс Вайбера в сиреневом цвете. Далее вам нужно будет перейти в меню «Настройки» в нижней части панели, добавить свою фотографию (по желанию), чтобы другим пользователям было легко вас распознать и заполнить персональную информацию – имя, фамилия. В меню Вайбера вы также сможете добавить нового контакта, заблокировать действующего, сменить фон, изменить звук уведомления и прочее.

• https://xn—-8sbaneabh2bnn3bhaht7f3c0a.xn--p1ai/knopochnyj-telefon-s-viber.html
• https://vibir.ru/faq/modeli-knopochnyh-telefonov-podderzhivayushhie-vajber
• https://xn—-7sbdcrwk5aq.xn--p1ai/faq/viber-na-knopochnyy-telefon
• https://xn——6kcbabcghy3bdq0cpysercfo2g1fk.xn--p1ai/knopochnyj-telefon-s-viber.html
• https://viber.ru.com/viber-na-nokia.html