Можно ли простыть (заболеть) от увлажнителя воздуха

Какая температура должна быть в помещении?

Ощущение комфорта очень субъективно, поэтому попытки вычислить оптимальную температуру воздуха обречены на провал. Рекомендация из инструкций к сплит-системам гласит, что перепад между температурой воздуха снаружи и в помещении с кондиционером не должен превышать десяти градусов — по крайней мере это оптимально для техники.

По слухам, в переговорных комнатах офиса “Фейсбука” всегда поддерживается температура +15°C — сам Марк Цукерберг считает, что это способствует лучшей работе мозга. Российские нормы СанПиН гуманнее американского капиталиста: температура в офисах в теплое время года должна быть 23–25°С при относительной влажности воздуха 60–40%. При этом известно, что для продуктивной работы женщинам требуется более высокая температура, чем мужчинам. Гендерной разницей, вероятно, и объясняется, что 31% офисных работников в России конфликтуют из-за пульта от кондиционера.

Чтобы ночной отдых удался, температуру в спальне рекомендуется поддерживать на уровне +18°С. Комфортный уровень может отличаться на градус-другой в зависимости от личных привычек. 

Диагностика при ОРВИ

Врач, уточняя диагноз ОРЗ, основывается на клинических проявлениях. Для исключения других патологий больному предлагаются сдать общие анализы — крови и мочи. При тяжелой инфекции возможно повышение лейкоцитов, но аналогичная картина будет и при наличии любого воспаления.

Дополнительное обследование требуется при следующих обстоятельствах:

• наличие симптомов осложнений или присоединения бактериальной инфекции;
• наличие хронических заболеваний дыхательных путей и ССС;
• ухудшение состояния;
• во время эпидемий гриппа и других вирусных инфекций.

Для определения типа возбудителя делают анализ методом ПЦР. Исследуются кровь, моча, слизь из носа и горла.

Лечение простуды

Многие люди, даже в нашем 21 веке, уверены, что простуду можно не лечить. «Само пройдет», – уверены они. Увы, это не так, и тысячи пациентов, например, с недолеченным  насморком  получают хронический гайморит и становятся постоянными  клиентами отоларингологов.  Не говоря уже о том, что запущенная болезнь может запросто вылиться в бронхит и другие бактериальные осложнения.  Поэтому, лечить простуду нужно, предварительно проконсультировавшись с врачом.  Помимо назначенных специалистом препаратов, при заболевании нужно придерживаться следующего:

• Обильное питье. Жидкость должна быть теплой и не сладкой. Это могут быть различные морсы, компоты, узвары, травяные чаи.
• Одноразовые средства гигиены (носовые платки, полотенца).
• Влажная уборка помещения, где находится больной.
• Проветривание помещения, желательно в отсутствие заболевшего, но если это затруднительно, то необходимо принять меры по недопущению повторного переохлаждения человека.
• Соблюдение постельного режима, ограничение просмотра телевизора и работы за компьютером, чтобы снизить нагрузку на нервную систему и обеспечить нормальный сон, который, как известно, тоже отличное лекарство.
• Согласно данным исследований1 применение препарата ВИФЕРОН Свечи помогает не только быстрее снять такие симптомы как насморк, кашель, слабость, а также снизить вероятность возникновения осложнений.
• При уходе за больным, чтобы не заболеть самому, принимать профилактические меры, например, использовать медицинскую маску или наносить ВИФЕРОН Гель дважды в день.

Автор статьи

Врач общей практики

1 Нестерова И.В.

«Препараты интерферона альфа в клинической практике: когда и как»//Лечащий врач, сентябрь 2017, №9, С.72

Чем вреден увлажнитель воздуха

При неправильном пользовании вред можно получить от любого бытового прибора. Что касается испарителя, то выделяют следующие моменты:

• От парового испарителя можно получить при контакте с паром ожег. Минусом считается повышение температуры в комнате во время работы, что нежелательно жарким летом. Вред пар может нанести любому предмету, на который он попадет.
• Вред холодного увлажнителя заключается в заражении воздуха. Такая неприятность происходит, если вовремя не менять фильтра.
• Ультразвуковой испаритель может принести вред, если заливать неочищенную воду. Твердые примеси быстро осядут на поверхности всех предметов в комнате.

При соблюдении правил пользования от бытовых помощников получают только пользу.

Можно ли простыть и заболеть от увлажнителя воздуха

Простуда чаще всего появляется с наступлением сырой погоды. То же самое происходит при использовании увлажнителя. Когда испаритель поддерживает норму влажности воздуха, дыхательные пути вырабатывают необходимое количество слизи. При сильном переувлажнении воздуха количество слизи увеличивается. Начинают размножаться бактерии. Появляется простуда, которая может закончиться ангиной.

Увлажнитель воздуха при бронхите

Заболевание бронхитом протекает долго, особенно в сухом помещении. Недостаток влаги сказывается на появлениях сгустков слизи. У больного затрудняется дыхание. Сухую слизь невозможно откашлять. Если увлажнитель будет поддерживать уровень влажности воздуха в норме, больной быстрее идет на поправку. Однако перестараться с увлажнением нельзя. При высокой влажности воздуха больной бронхитом рискует получить пневмонию.

Вреден ли ультразвуковой увлажнитель воздуха

Работа ультразвуковых испарителей осуществляется на частоте 20 кГц, что полностью безопасно для всего живого окружения. Однако прибор вместе с пользой приносит вред. Идеально чистую воду для заливки найти невозможно. Вредные примеси обязательно будут присутствовать. Вместе с распылением они оседают не только на предметах, но и попадают через дыхательные пути внутрь организма человека. Ультразвуковые модели могут принести вред в виде астмы, простуды, бронхита, аллергии.

Внимание! Запрещено использовать ультразвуковой увлажнитель вблизи кардиостимулятора.

Кондиционер разносит заразу?

Больше всего претензий у ученых накопилось к централизованным системам вентиляции и кондиционирования, которыми обычно оснащены большие офисные здания, торговые центры, больницы, аэропорты. Исследования не раз отмечали, что в таких системах создается подходящая среда для процветания патогенных микроорганизмов, что потенциально опасно для здоровья людей и связано с “синдромом больного здания”. Впрочем, эти проблемы решаются добросовестным инженерным обслуживанием. 

Виновны ли системы кондиционирования в распространении COVID-19, тоже дискуссионный вопрос. Компьютерное моделирование воздушных потоков на примере ресторана показало, что частицы вируса циркулируют в помещении при работе кондиционера. При этом авторы исследования подчеркивают, что правильное зонирование и установка защитных экранов на пути движения воздуха могут снизить риски заражения. ВОЗ считает, что пандемия не повод отказываться от кондиционера. Циркуляция воздуха и постоянный приток его с улицы снижают риски заразиться при соблюдении некоторых правил. Звучат они так: системы кондиционирования воздуха не работают в режиме рециркуляции (забирают воздух снаружи), люди в помещении сохраняют дистанцию и соблюдают правила гигиены, кондиционеры и их фильтры вовремя и качественно обслуживаются.

Как различить простуду от переохлаждения и грипп

«Народное» понимание, что такое простуда очень расплывчатое. Порой, говоря об этом состоянии, человек может иметь в виду, что у него или грипп, или герпес на губах, или ОРВИ. Заразно это или нет, и в чем отличие ОРЗ от ОРВИ?

Итак, недомогание из-за переохлаждения организма. Как говорит английская пословица: «Не бывает плохой погоды, бывает только плохая одежда». Причиной переохлаждения бывает именно небрежность в одежде, из-за которой человек долгое время может ходить с промокшими ногами, или вспотевший, оставаться на холодном воздухе. Это заболевание прогрессирует не быстро. Начинается она почти всегда с реакции слизистой оболочки носа. Появляется чихание, насморк, заложенность носа, может отекать носоглотка. Происходит это потому, что при переохлаждении понижается иммунитет, и болезнетворные бактерии начинают активно размножиться, вирусы скорее могут проникнуть в клетки слизистой оболочки носа. Как правило, через пару дней после начала заболевания, небольшой насморк дополняет кашель и поднимается температура до 38 градусов. Все процессы при простуде от переохлаждения (в иностранной литературе: common cold) происходят постепенно. И вызванный на дом врач, а обратиться к специалисту, в любом случае не помешает, обычно ставит диагноз ОРЗ или ОРВИ. Именно в постепенности нарастания симптомов, характерных при этом состоянии, и есть основное отличие ОРЗ от ОРВИ и от гриппа.

1. Первый признак, что у вас грипп, а не другая респираторная вирусная инфекция – это высокая температура, порой 38 градусов и выше, уже в первые часы недомогания.
2. Общее состояние резко ухудшается, присутствуют мышечные боли, резь в глазах, может появляться тошнота и рвота.
3. Насморк и кашель при гриппе появляется спустя несколько дней.

7 шагов к здоровью щитовидной железы: можно ли избежать гипотиреоза?

Улучшить функцию щитовидной железы можно, выполняя 7 несложных правил.

1. Принимайте качественные поливитамины с йодом, цинком, селеном, витаминами D и др.
2. Не употребляйте продукты с глютеном. При подозрении на гипотериоз, исключите зерновые и бобовые.
3. Справьтесь со стрессом и проверьте работу надпочечников, пройдя УЗИ почек. Надпочечники и щитовидная железа работают согласованно.
4. Спите не менее 8-10 часов, в ночное время.
5. Удалите пломбы с амальгамой, заменив любыми другими.
6. Сдавайте анализы на гормоны щитовидки и проходите УЗИ ежегодно.
7. Узнайте у врача, что можно принимать, чтобы улучшить скорость преобразования FT4 в FT3.

Оглавление:

Пневмония, или воспаление легких – острое локальное воспаление легочной ткани инфекционного характера. Чаще поражаются респираторные отделы легких – альвеолы, бронхиолы. Воспаление может затрагивать интерстициальную ткань, однако в современной классификации его относят к альвеолитам.

В России ежегодно пневмонию диагностируют примерно у 1,5 млн человек. В группе болезней органов дыхания на воспаление легких приходится 50 % летальных исходов. В среднем смертность от заболевания составляет 21 случай на 100 тыс. жителей. Среди всех причин смертности воспаление легких находится на 5 месте после сердечно-сосудистых патологий, онкологических заболеваний, травм и отравлений.

Чаще других риску развития пневмонии подвержены дети до двух лет и люди старше 65 лет. Вероятность летального исхода выше у людей пожилого возраста, имеющих сопутствующие заболевания.

Что такое ОРВИ?

ОРВИ (ОРЗ) – это огромная группа заболеваний, вызываемых ДНК и РНК-содержащими вирусами. Возбудители поражают дыхательную систему и передаются воздушно-капельным путем. Заболевание всегда возникает резко и протекает с ярко выраженными симптомами насморка.

Респираторные вирусные инфекции — серьезная проблема здравоохранения и экономики во всем мире. Высокая инфекционность этой группы вирусов напрямую обусловлена легкостью передачи, особенно в больших группах людей. Поэтому во время вспышек ОРВИ, включая грипп, врачи рекомендуют применять принципы активной профилактики (защитная вакцинация), а в период нарастания заболеваемости еще и пассивной профилактики (изоляция инфицированных, гигиена).

Как правильно выбрать увлажнитель воздуха

Чтобы бытовой прибор приносил не вред, а только пользу, при выборе модели придерживаются следующих правил:

Производительность должна соответствовать объему помещения. С запасом прибор брать нельзя.
От мощности зависит расход электроэнергии. Самыми энергоемкими считаются паровые модели.
Работающий прибор не должен шуметь. Оптимальный уровень допускается в диапазоне 34-40 дБ.
Компактность – не лучший показатель испарителя. В маленькие резервуары придется часто доливать воду. Оптимально отдать предпочтение моделям емкостью на 5 л.
Дополнительные функции выбирают на свое усмотрение

Важно наличие встроенного гигрометра и гигростата.

Когда по всем параметрам домашний помощник будет подобран, можно уделить внимание дизайну, найти модель по доступной цене

Колебания температуры при гриппе

После появления первых клинических симптомов пациенты отмечают, что лихорадка продолжается до 4-5 дней. На фоне приема препаратов температура падает до субфебрильных цифр, не достигая нормальных значений. Эпизоды относительного повышения связаны с дальнейшим распространением вируса. Гибель клеток эпителия дыхательных путей приводит к образованию очагов некроза – так разрушается защитный барьер.

Кроме того, грипп подавляет иммунитет, снижая количество лейкоцитов. Поврежденный эпителий, слабая местная защита создают благоприятные условия для массивного размножения условно-патогенной флоры – присоединяется вторичная бактериальная инфекция. В ее развитии виноваты такие инфекционные агенты, как:

• гемофильная палочка (или Haemophilus influenzae);
• золотистый стафилококк (или Staphylococcus aureus);
• стрептококк пневмонии (или Streptococcus pneumoniae).

Поэтому самым распространенным осложнением гриппа считают микробную пневмонию. О ней следует подумать, если температура у пациента держится дольше 5 дней. Иногда бактериальная пневмония развивается раньше – через 3-4 дня от начала болезни.

На нее указывает специфическое изменение температурной кривой: после короткого периода нормализации (без помощи препаратов) у пациента снова начинается лихорадка. О таком развитии событий рьяных трудоголиков предупреждают терапевты. Если эти пациенты с недолеченным гриппом стремятся как можно скорее сбить температуру и «вернуться в строй», то рискуют оказаться на больничной койке с пневмонией, плевритом и потерять здоровье или жизнь.

Виды увлажнителей

Прежде чем искать о вреде или пользе увлажнителя воздуха советы, стоит ознакомиться с существующими разновидностями прибора. Каждый аппарат отличается свойствами, способен поддерживать определенный уровень влаги, имеет свои плюсы и минусы. Самыми распространенными в быту считаются три вида увлажнителей.

Холодная модель

Простейший тип прибора еще называют традиционным, естественным или классическим. Отличительной чертой является бесшумная работа. Внутри корпуса прибора установлен вентилятор, забирающий воздух из помещения и прогоняющий его сквозь влажную губку – испаритель. Последний элемент дополнительно является фильтром. Губка пропитана антибактериальным раствором. Подающееся в помещение парообразное облако воды полностью очищается от бактерий. Благодаря установленному серебряному стержню, увлажнитель имеет свойство ионизировать воздух внутри помещения при каждой подаче пара.

Существуют традиционные модели с дополнительными датчиками влажности, гигростатом, антибактериальной кассетой. Прибор потребляет мало электроэнергии, прост в обслуживании. Уход заключается в своевременной доливке воды, очистке резервуара от осадка, промывке или замене фильтра.

Паровая модель

Работающий испаритель напоминает кипящий чайник. Внутри резервуара кипит вода. Образовавшийся пар струями выбрасывается в помещение. Когда вся вода выкипит, прибор автоматически отключится. От парового увлажнителя больше пользы, чем вреда. Пар поступает в помещение всегда стерильный, так как при кипячении погибают все микробы. Если взять для сравнения холодный увлажнитель, то при выходе из строя антибактериального фильтра от такого прибора будет только вред. Внутрь помещения вместе с распыленной водой попадут микробы.

Электроэнергии паровая модель потребляет много, но она работает кратковременно. Устройство аналогичное традиционному испарителю, только дополнительно внутри емкости установлены электроды для нагревания воды. Если прибор не оснащен гигрометром и гигростатом, то датчики желательно купить отдельно. Существуют модели с дополнительными емкостями для эфирного масла, позволяющие заниматься аромотерапией.

Совет! Максимальную пользу от парового увлажнителя можно извлечь, поставив его в детской комнате. Однако надо помнить о горячем паре. Чтобы ребенок не обжегся, увлажнитель ставят в недоступном месте.

Ультразвуковая модель

Современный увлажнитель воздуха напичкан электроникой. Прибор оснащен гигростатом, гигрометром. Многие модели выпускают с ЖК-дисплеем. Электроника позволяет дистанционно управлять функциями, сигнализирует о неисправности фильтра, выключает прибор при отсутствии в резервуаре воды.

Основная польза ультразвукового увлажнителя воздуха заключается в точной поддержке необходимого уровня влажности. За этим четко следят электронные датчики. Вода превращается в парообразное облако за счет ультразвуковых колебаний. Выброс в помещение холодного тумана происходит благодаря работе вентилятора.

Важно! Если в ультразвуковой увлажнитель заливать неочищенную воду, можно нанести вред обстановке квартиры. Со временем на стенах, мебели, стеклянных предметах появится белый налет твердых отложений.

Почему гипотиреоз так распространен?

Многие симптомы дисбаланса щитовидной железы смазаны, и большинство пациентов просто не обращают на них внимание, списывая недомогание на банальную усталость, легкую простуду и др. причины

Виноваты и врачи, назначающие минимум анализов. Например, в большинстве клиник практикуется сдача тестов только на TSH и T4, тогда как нужно делать тест и на FT3, RT3 или тиреоидные антитела.

На первых этапах патологию легко устранить препаратами, содержащими йод и другие элементы, стимулирующие работу щитовидки. Запущенная болезнь лечится всю жизнь — пациентам приходится постоянно принимать гормональные препараты, замещающие недостающие гормоны.

Как поднимается и сколько держится температура при гриппе

Инфекция начинается остро с повышения температуры. Пациент ощущает озноб. Это сокращаются мелкие волокна скелетной мускулатуры, «добывая» тепло. Пирогены действуют на головной мозг, вызывая субъективное ощущение холода. Человек, который только заболевает гриппом, пытается согреться. Периферические сосуды сужаются, чтобы уменьшить теплоотдачу. Больной замечает, как его руки и ноги становятся холодными.

Когда температура достигает высоких значений, сосуды начинают расширяться. Озноб прекращается, человек ощущает себя «горячим». Его лицо краснеет, усиливается потоотделение (это так называемая «красная» гипертермия). У большинства пациентов при гриппе лихорадка останавливается на 38-39 градусах, выраженных нарушений терморегуляции нет. Отвечая на вопрос, сколько обычно держится температура при гриппе в таких случаях, инфекционисты указывают на интервал от 2 до 5 дней.

На 2-4 день присоединяется кашель, который сигнализирует о поражении вирусом трахеи. Если иммунитет слаб, может присоединиться вторичная инфекция. В таком случае температура будет держаться дольше.

При более тяжелом течении подъем температуры до 39-40 °C происходит в течение нескольких часов. Возникают нарушения терморегуляции, когда даже на фоне лихорадки организм продолжает «думать», что ему холодно, и теплопродукция начинает значительно преобладать над теплоотдачей. Артерии остаются в суженном состоянии, развивается перегрев («белая» гипертермия). Кроме того, вирус гриппа поражает и сосудистые стенки, нарушается микроциркуляция, от которой в первую очередь страдает головной мозг. Такое состояние представляет угрозу для жизни, здоровья больного и требует немедленной госпитализации. Прогнозировать, сколько будет продолжаться грипп с такими симптомами, и как долго будет сохраняться лихорадка, сложно.

Почему стоит присмотреться к Аквалору

Очень действенный и эффективный препарат нового поколения — Аквалор софт. Он рекомендуется для профилактики и комплексного лечения гриппа, применять его разрешено с полугодовалого возраста. Для детей с рождения можно использовать Аквалор беби в форме капель или спрея. В период сезонных обострений вирусных и респираторных заболеваний позаботьтесь о ежедневной гигиене носовой полости, вы избавите себя от нежелательных инфекций, вымывая вирусы и бактерии со слизистой оболочки.

Содержимое баллончика представляет собой стерильную морскую воду, а она, как известно, широко применяется в лечении всех видов насморка (аллергия, простуда), предупреждает попадание бактерий в организм и их размножение.

Заразность болезни

Теоретически можно говорить о том, что воспаление легких – заразное заболевание, так как оно вызывается бактериями и вирусами. Однако практически невозможно заболеть им просто находясь рядом с человеком, которому уже поставлен этот диагноз.

Во-первых, заболевание вызывается микроорганизмами, постоянно находящимися во внешней среде, и с которыми люди так или иначе контактируют в повседневной жизни. Для того чтобы при этом человек заболел, должны присутствовать и другие факторы – ослабленный иммунитет, нахождение в закрытых непроветриваемых помещениях, вредные привычки, плохое питание. 

Во-вторых, микробы, вызвавшие воспаление легких у одного человека, не обязательно спровоцируют его же у другого. При контакте с больным можно заболеть другим респираторным заболеванием, например бронхитом или ОРВИ.

В-третьих, заразность микробов наиболее высока, когда они находятся в верхних дыхательных путях и выделяются при незначительном кашле, чихании. Воспалительный процесс в легких развивается при преодолении возбудителями первичной защиты и наличии сопутствующих факторов, вирулентность бактерий и вирусов при этом снижается.

Таким образом, больные с воспалением легких не представляют большей опасности для окружающих, чем пациенты с обычным респираторным заболеванием. Их не помещают в инфекционные стационары или отдельные боксы, за некоторыми исключениями, например, в случае с ковидной пневмонией. Однако во всех ситуациях не стоит пренебрегать соблюдением разумных мер безопасности и ограничением контактов здоровых людей с больным.

Можно ли заболеть из-за кондиционера?

Сам по себе поток прохладного воздуха не может стать причиной болезни здорового человека — для этого требуются бактерии и вирусы, которые пробьют иммунные бастионы организма. Либо в помещении должно быть настолько холодно в течение долгого времени, чтобы человек начал мерзнуть. Тем не менее в разговоре про влияние кондиционера на здоровье есть несколько оговорок.

• Кондиционированный воздух, как правило, более сухой, чем комфортные для человека 40–60%. При таком раскладе слизистые человека могут пересыхать и становиться более уязвимыми перед микроорганизмами. Этого не случится, если потреблять достаточно жидкости и/или использовать увлажнитель воздуха.

• Для людей с хроническими заболеваниями респираторной системы или кожи решение об использовании кондиционера должно приниматься после оценки всех факторов. Известно, что симптомы респираторных заболеваний, нарушение концентрации внимания и проблемы со стороны кожи сильнее проявляются у тех, кто работает в офисных зданиях с централизованной системой вентиляции и кондиционирования. При этом для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, кондиционированный воздух помещения может быть менее вредным, чем поток из распахнутого окна, особенно если здание стоит на оживленной улице с высоким уровнем и загрязнения.

Как не заболеть летом, от чего себя предостеречь

Чтобы предупредить заболевание — заботьтесь об иммунитете. Не подвергайте организм шоковым перепадам температур, избегайте кондиционеров и агрессивных сквозняков. Соблюдайте личную гигиену.

Особенно неприятное явление — это простуда летом у ребенка, так как её лечение требует внимательности и опыта. Необходимо срочно вызвать врача, если:

• нет улучшения на пятый день болезни;
• болит горло и нет насморка;
• есть высыпания;
• болит ухо;
• больной пассивный, отказывается от еды и все время спит;
• наблюдаются системные нарушения (боли в области сердца, почек);
• присутствуют рвота и головная боль;
• температура 40 и выше градусов.

Важно своевременно обратиться к специалисту при любых проявлениях простудных заболеваний, чтобы исключить такие инфекции как ангина, дифтерия, менингит, пневмония, отит

Лечение бронхита

Какие меры могут принять родители:

• обеспечить ребенку обильное питье, чтобы мокрота не скапливалась в бронхах и не присыхала к их стенкам;
• обеспечить прием рекомендованных врачом жаропонижающих препаратов при определенном уровне температуры тела (38-38,5 градусов);
• не стремиться согреть ребенка бытовыми обогревателями – они делают воздух слишком сухим и горячим, а при бронхите микроклимат должен быть прохладным (не выше 21 градуса) и с повышенной влажностью (примерно 70%);
• врач может научить вас специальному массажу, который нужно проводить с рекомендованной периодичностью (но не при высокой температуре!);
• не кормить ребенка силой, если он не хочет, – он и так испытывает большой стресс, плохо себя чувствует, поэтому не стоит усугублять.

Когда минует острая фаза, ребенку нужно гулять и дышать свежим воздухом. Причем даже при острой форме, когда больному тяжело выходить на улицу, можно и нужно организовывать «сеансы» свежего воздуха и солнечного света: например, выходить на балкон, предварительно тепло одев ребенка. Хорошая вентиляция легких снижает активность вирусов.

Какие препараты рекомендуются врачами?

Специалисты действуют очень осторожно с муколитическими средствами. При слабой грудной мускулатуре ребенку трудно отхаркивать большое количество мокроты, и она может буквально «залить» легкие

Препараты от кашля необходимы лишь в некоторых случаях:

• если у ребенка есть серьезные патологии легких (врожденные аномалии, малая выработка ферментов для разжижения мокроты и др.);
• при наличии обструктивного бронхита назначаются лекарства для расширения просвета бронхов;
• короткий курс муколитического препарата может быть назначен, если болезнь протекает тяжело, эта мера сочетается с массажем для отвода мокроты и лекарствами, которые стимулируют откашливание.

Помимо пероральных препаратов, могут быть прописаны ингаляции. Но только с использованием рекомендованных врачом лекарств и специальных приборов!

При бронхите исключить:

• горячие паровые ингаляции;
• перегрев грудной клетки горячими ванными, компрессами, одеждой, разогревающими мазями, горчичниками.

Меры профилактики

• Не курите рядом с ребенком, а лучше вообще в квартире.
• Своевременно делайте прививки от пневмококка и других бактерий-возбудителей этого недуга.
• Обеспечьте ребенку профилактику ОРВИ (не перегревайте его, надевайте ему одежду по погоде, проводите закаливания).

Заражение и возбудители ОРВИ

Дыхательная система подвергается постоянному воздействию факторов окружающей среды, являясь основным шлюзом для проникновения патогенных возбудителей в организм. Быстрый и эффективный клеточный и гуморальный ответ, индуцированный в легких здорового человека после контакта с микроорганизмами, значительно снижает риск проникновения микробов на эпителий. 

Основные причины развития вирусных респираторных инфекций — около двухсот nbgjd различных вирусов:

• вирусы, вызывающие грипп, парагрипп, птичий и свиной грипп;
• аденовирус, коронавирус;
• риновирус, пикорнавирус;
• бокавирус и др.

Источник заражения — больной в инкубационном и продромальном (первичные симптомы) периодах, когда концентрация вирусов в биологических секретах максимальна. Путь передачи инфекции воздушно-капельный: инфекция распространяется с мелкими частицами слизи и слюны при чихании, кашле, разговорах, крике.

Заразиться можно через посуду и предметы домашнего обихода, грязные руки, пищу, загрязненную вирусами. Восприимчивость к вирусной инфекции различна – особенно податливы люди с низким иммунитетом.

Способствуют развитию болезни факторы, снижающие иммунитет:

• стресс;
• плохое питание;
• переохлаждение;
• наличие хронических заболеваний;
• неблагоприятная экология.

Что советуют врачи для профилактики?

Мойте руки и соблюдайте социальную дистанцию. Да, эти правила работают не только с Covid-19, но и с сезонными ОРВИ.

Правильный режим труд-сон-отдых. Вы высыпаетесь, не переутомляетесь, не подвергаетесь слишком сильному стрессу? Значит, у вас меньше шансов заболеть.

Когда мы находимся в помещении с другими людьми, то с большей вероятностью подвергаемся воздействию микробов. Организуйте комфортные температурные условия, постоянно проветривайте помещение и следите за работой батарей.

Люди, которые регулярно занимаются спортом, имеют более низкий риск заражения вирусной инфекцией, поскольку физическая активность укрепляет иммунную систему. Сгодится даже небольшая, но регулярная нагрузка.

Нормальная влажность воздуха в квартире

Относительная влажность воздуха – это количество влаги в воздухе в процентном соотношении от максимально возможного. Этот параметр неизменно связывают с микроклиматом в помещении.

Нормальная влажность воздуха в комнате – это залог безопасности для здоровья и самочувствия человека любого возраста. Комфортной можно считать влажность в помещении около 40-70%. Пониженная влажность приводит к скоплению пыли на мебели и технике, обострению аллергий и увеличению восприимчивости к различным вирусам и бактериям.

Еще пару-тройку десятилетий назад люди пытались повысить влажность воздуха в детской комнате ежедневной влажной уборкой, расстановкой емкостей с водой и регулярным проветриванием.

Но стандартная уборка (и генеральная, и ежедневная) не может обеспечить нормальный уровень влажности в квартире. Проходит совсем немного времени, и в комнате снова накапливается сухой воздух.

Даже самая тщательная генеральная уборка с применением специальных чистящих средств не гарантирует нормализации микроклимата в детской комнате

Но все народные средства меркнут на фоне применения обычного бытового увлажнителя воздуха. Этот прибор способен за короткое время создать комфортный микроклимат в помещении.

Причины заболевания летом

Любая простуда вызывается вирусами или бактериями, которые можно получить от другого человека. Болезнь развивается, когда не справляется местный иммунитет. Второй вариант — заболевание вызывают собственные микроорганизмы: симптомы возникают при ослаблении защитной системы, вследствие чего сапрофитная флора активизируется и превращается в патогенную.

Летом иммунная система подвергается дополнительной нагрузке

Если зимой важно просто не переохлаждаться, то в жаркое время года организм постоянно подвергается перепадам температур. Злоупотребление кондиционером, чрезмерное охлаждение во время купания, контраст среды на солнце и в воде — все это может иметь негативные последствия

Избыточное воздействие ультрафиолетовых лучей также снижает иммунитет.

Ветрянка у детей опасна?

Детская ветрянка — не то заболевание, на которое можно не обращать внимания. В большинстве случаев она проходит относительно мягко и совершенно бесследно, при грамотном лечении осложнения крайне редки, однако возможны — вплоть до летального исхода. Поэтому, если у малыша обнаружились проявления ветрянки, необходимо немедленно обратиться к врачу и следовать всем его рекомендациям.

Заболевание становится опаснее с возрастом. У людей старше 18 лет ветрянка протекает значительно тяжелее, чем у детей, поэтому лучше пережить это неприятное событие в раннем возрасте и приобрести пожизненный иммунитет.

Интересный факт

До начала массовой вакцинации в США и некоторых других странах были популярны так называемые «ветряночные вечеринки». Если у одного ребенка в районе появлялись симптомы заболевания, родители организовывали особое детское мероприятие с зараженным малышом в качестве главной звезды. Цель вечеринки была проста — чтобы ветряная оспа появилась у всех детей, они ей успешно переболели и получили иммунитет. В нашей стране малышей тоже водили в гости к заболевшему ребенку, но угощения и шоу-программа обычно были скромнее 🙂

Общие сведения о болезни

Ребенок, заболевший бронхитом, очень сильно кашляет (родителям буквально «больно» слышать эти надрывные звуки), у него повышена температура, обильно отходит мокрота. По наличию мокроты и температуры это заболевание отличают от других, также проявляющихся кашлем.

При воспалении бронхи сильно отекают, вследствие чего сужаются, поэтому воздух по ним поступает с затруднением. Организм в ответ на воспалительный процесс вырабатывает большое количество слизи, а бронхи путем мышечных сокращений стремятся от нее избавиться, чтобы не было закупорки. В итоге ребенок кашляет и отхаркивает мокроту.

Как увлажнитель воздуха влияет здоровье человека

С целью поддержания оптимальной влажности в жилом помещении используются бытовые увлажнители, которые снижают риск отрицательного воздействия сухого воздуха на волосы, кожные покровы и помогают стабилизировать теплообменные процессы. С каждым годом эти приборы становятся более популярными, поэтому производители придумывают новые усовершенствованные модели. Однако у многих потребителей возникает беспокойство насчет безопасности увлажнителей. Могут ли они спровоцировать развитие простудных заболеваний?

Постараемся разобраться, несет ли перерабатываемый увлажнителем воздух какую-либо опасность для человека. Для начала выясним особенности и температуру воздушной струи, выходящей из прибора. Температура зависит от принципа работы прибора и его типа.

Различают паровые, ультразвуковые и традиционные увлажнители. Традиционные и ультразвуковые модели выпускают воздух комнатной температуры. Паровые устройства нагревают воздушные массы.

Такой свойство увлажнителей гарантирует их безопасность и дает повод утверждать, что подобные конструкции не могут являться источником переохлаждения и простуды.

Какой увлажнитель лучше для детской комнаты?

Для выбора нужной модели определитесь, какие задачи вам нужно решить с ее помощью. У покупателей бывает несколько типовых ситуаций, связанных с использованием увлажнителя.

• Нет времени контролировать влажность? Выбирайте прибор, в котором есть «детский» режим работы. Он будет поддерживать оптимальную влажность в 55% автоматически.
• Опасаетесь чрезмерного интереса ребенка к увлажнителю? Тогда вам подойдут модели с простым дизайном. Кнопки и регуляторы должны располагаться не на виду, чтобы до них не добрался малыш.

• Нужна недорогая и простая модель? Выбирайте традиционный увлажнитель.
• Квартира запыленная и находится рядом с автотрассой? Подойдет ультразвуковое устройство с функцией ионизации. При ее активации ионизированные частицы пыли начинаются двигаться к электродам в приборе или любым поверхностям. Поэтому воздух максимально очищается от пылевой взвеси. Дышать становится легче.
• Малыш чутко спит и пугается шума? Остановите свой выбор на увлажнителе с уровнем шума не более 25 дБ. Это сравнимо с шелестом листвы в саду. А если нужно успокоить ребенка, можно применить функцию ароматизации. Масло лаванды успокаивает и способствует хорошему сну. Масла пихты и лимона защитят малыша от респираторных заболеваний.