Как правильно выбрать миостимулятор

Ведущие производители аппаратов для стимуляции мышц

Научно доказано, что миоток благотворно влияет на нервную систему, способствует восстановлению после травм позвоночника, инсультов, оздоравливает мышцы, укрепляя и тонизируя их. Качественные электростимуляторы обходятся недёшево, поэтому стоит взвесить все за и против, прежде чем совершить покупку

Первое, на что следует обращать внимание – производитель модели

Японская марка Omron более 70 лет производит весь спектр устройств для спорта и фитнеса, в том числе высокотехнологичные миостимуляторы. Качество товаров отменное, продукция пользуется спросом и доверием потребителей в разных странах мира.

Фирма Vupiesse хорошо зарекомендовала себя в качестве производителя тренажёров для электростимуляции мышечного каркаса шеи и лица. Хорошая альтернатива хирургическим методам подтяжки. Аппараты бренда имеют несколько режимов работы и дают быстрый видимый результат. Десятки положительных женских отзывов тому подтверждение.

Производитель ЭСМА – ведущая российская марка инновационной косметологии и физиотерапевтического оборудования. Официальный поставщик оборудования для Олимпийской сборной России. Многолетний опыт работы помог добиться впечатляющих результатов в области омоложения, коррекции фигуры и послеоперационного восстановления.

Немецкое качество не нуждается в дополнительных рекомендациях – фирма Beurer занимает лидирующие позиции в Европе по производству электронного оборудования для здоровья и хорошего самочувствия. Компания создает технику, помогающую ухаживать за собой и своим здоровьем.

Если хочешь стать обладателем упругих ягодиц, железного бицепса и стального пресса, то покупай электростимулирующий аппарат фирмы EMS. Эффект будет заметен не сразу, но сохранится надолго. Универсальные приборы прекрасно подходят как мужчинам, так и женщинам, независимо от возраста и уровня спортивной подготовки.

EMS-Trainer пояс-миостимулятор — сколько стоит и где купить?

Уже было сказано, что цена на EMS-Trainer пояс-миостимулятор является достаточно демократичной, но сколько реально он стоит. На официальном сайте производителя указывается цена в 1990 рублей. Это стоимость полного комплекта, в который также входят пояс, две пластинки для фиксации на ногах или руках. Также прилагается инструкция на русском языке.

К сожалению, из-за большой популярности данный стимулятор часто подделывают. И определить это можно по качеству и наличию сертификата европейского образца. Однако по критерию по качества товар обычно можно достоверно определить, только начав им пользоваться. Но тогда вернуть его назад часто бывает достаточно проблематично, особенно если покупка совершалась через интернет.

Поэтому внимательно изучите все плюсы и минусы данного устройства, и если решите, что данный миостимулятор заслуживает вашего внимания, и вы хотите попробовать сбросить лишний вес, лежа на диване и смотря телевизор (а перспектива очень заманчивая!), то приобретайте его в официальном месте, избегая подделок.

Тест проверь себя:

правда или вымысел?

Потребление большего количества фруктов может улучшить плотность костей.

Правда

Вымысел

Correct!
Wrong!

Потребление продуктов с большим количеством биодоступного кальция улучшает плотность костей. Фрукты, как правило, не содержат много кальция.

Избыток белка скапливается в мышцах, благодаря чему они увеличиваются.

Правда

Вымысел

Correct!
Wrong!

Как только нужда в белке и энергии была удовлетворена, лишние аминокислоты преобразуются в ацетил-КоА, из них в жирные кислоты и откладываются в адипоциты. Следовательно, избыток белка не превратится в мышцы.

Калории, потребленные после семи вечера, автоматически откладываются в виде жира, что способствует увеличению веса.

Тренажер для пресса ЕМС-Трейнер — назначение

Основным назначением EMS-Trainer пояса-миостимулятора выступают следующие моменты:

• укрепление мышц,
• устранение жировой массы,
• насыщение крови большим количеством кислорода,
• улучшение кровообращения,
• снижение лишнего веса,
• повышение упругости кожи. 

При этом, хотя данный вид миостимулятора и назван «поясом» и «тренажером для пресса», то в реальности (и это очень важно!) за счет своей универсальной формы и правильно подобранной частоты электрических импульсов (20 Гц) его можно использовать практически для всех частей тела человека – спины, рук, ног. Он способен легко повторить контур части тела любой конфигурации и является в этом плане универсальным – его можно использовать для улучшения фигуры в разных местах

Причем он легко скрывается под одеждой и им несложно пользоваться даже в окружении людьми.    

Он способен легко повторить контур части тела любой конфигурации и является в этом плане универсальным – его можно использовать для улучшения фигуры в разных местах. Причем он легко скрывается под одеждой и им несложно пользоваться даже в окружении людьми.    

Важно и том, что тренажер для пресса ЕМС-Трейнер рекомендован людям с любой комплекцией, и он способен принести пользу как новичкам, так и опытным спортсменам. Также успешно он применяется для реабилитации больных, которые в настоящий момент не могут сами совершать определенные движения, но чтобы их мышцы не атрофировались, они тоже нуждаются в нагрузке

Таким образом, EMS-Trainer пояс-миостимулятор является идеальным тренажером для людей, у которых:

• есть желание избавиться от лишнего жира без особых усилий;
• нет времени, сил и возможностей для тренировок в спортивном зале;
• есть желание улучшить свои спортивные показатели и придать мышцам больший рельеф;
• малоподвижный образ жизни является частью их объективной реальности, но им хочется, чтобы их мышцы тренировались, а не постепенно дряхлели.  

Обращаем внимание, что обсуждаемый миостимулятор работает в 15 режимах мощности, что позволяет пользователям выбрать подачу импульсов с такой силой и периодичностью, которые будут идеально устраивать их в конкретной ситуации, — как лежачих больных, так и профессиональных спортсменов.  

В результате в настоящее время тренажер активно используется в целях:

• поддержания организма в тонусе,
• снижения лишнего веса,
• восстановления после травм,
• улучшения привлекательности тела,
• достижения лучших показателей в спорте.  

По заявлению производителей эффект от применения прибора наблюдается уже на седьмой день применения.

Как пользоваться миостимулятором

Алгоритм применения домашнего миостимулятора довольно прост:

1. Процедуру проводят натощак, спустя пару часов после еды или за час до нее.
2. Перед сеансом снимают все металлические украшения, а потом смазывают участки тела токопроводящим гелем.
3. Электроды закрепляют на проблемных местах либо просто надевают шорты или пояс.
4. Убедившись в качественном прилегании девайса, запускают его в работу.

Поскольку бытовые миостимуляторы обладают невысокой мощностью, проводить сеанс можно около 20-40 минут. Повторяют процедуры обычно не ежедневно, а через день.

Внимание! Прежде чем пользоваться девайсом, желательно проконсультироваться с врачом и убедиться, что нет противопоказаний. Например, при сердечных недугах, а также при близком залегании сосудов к поверхности кожи, применять прибор нельзя.

№4 – BOTTOM S7 SLENDERTONE

Цена: 14 000 рублей 

Данный аксессуар отличается от тех, что были представлены в нашем рейтинге ранее. Дело в том, что он выполнен в форме шорт. Такое исполнение позволяет прибору эффективно бороться с жировыми отложениями на бедрах и ягодицах. Производитель заявляет, что полчаса эксплуатации миостимулятора создает нагрузку равную 120 приседаниям. В девайсе принимается технология C.S.I, которая прошла множество этапов тестирования, подтвердивших ее безопасность.

Миостимулятор Slendertone Bottom S7 имеет 4 программы тренировок, разработанных с учетом физиологии женского тела, которые обеспечивают превосходный результат всего через одну серию процедур. Аппарат имеет 99 логарифмических уровней интенсивности, которые делают занятия максимально комфортными и эффективными. Что касается минусов — шорты очень плотные поэтому летом в них может быть жарко.

BOTTOM S7 SLENDERTONE

Домашняя коррекция

Процедуру миостимуляции можно проводить не только в специализированных косметологических кабинетах, но и в домашних условиях. Для этого потребуется соответствующее оборудование. Прежде чем приобретать аппарат необходимо проконсультироваться со специалистом, изучить принцип работы прибора для его правильного использования. Для домашнего применения подойдут такие модификации оборудования:

• двухканальные – для поддержания мышц в тонусе;
• трех- и четырехканальные – для подтяжки овала лица;
• с количеством каналов от 6 до 10 – для значительного снижения веса.

Порядок проведения процедуры в домашних условиях ничем не отличается от стандартной методики. Если во время сеанса отсутствуют неприятные ощущения, то это является основным критерием правильного использования оборудования.

Чтобы минимизировать негативные последствия от сеансов стимуляции током, следует проконсультироваться у лечащего врача и физиотерапевта. Для достижения быстрого эффекта процедуру рекомендуется правильно совмещать со спортивными нагрузками и диетой.

Эффективность прибора

По поводу эффективности приспособления уже давно разгораются споры. В рекламе на ТВ и в интернете миостимулятор позиционируется как эффективный тренажер для коррекции фигуры. Надел, занимаешься своими привычными делами, а мышцы между тем подтягиваются, лишний вес уходит. Но не все так просто: эффективность прибора зависит от ряда факторов. Отзывы покупателей противоречивые: одним миостимуляция помогает, другие не замечают видимый результат. Так помогает или нет? Чтобы ответить на этот вопрос, перечислим основные задачи миостимулятора.

1. Избавление от лишнего веса. Для удаления ненужного жирового слоя лучше всего использовать профессиональные модели. Беспроводные устройства с их маленькой мощностью просто не способны расщеплять жир! К тому же, в профессиональных миостимуляторах зачастую имеются специальные программы (релаксация, лимфодренаж, электролиполиз).
2. Поддержание мышечного тонуса, устранение дряблости кожи. С этой задачей в разной степени справляются все приборы. Эффективность зависит от производителя, технических характеристик и правильного ношения.
3. Мионейростимуляция для увеличения груди. Это скорее миф, чем правда. Грудь действительно станет более поднятой и накаченной, правда, эффект продлится несколько месяцев. По мнению экспертов, кардинально изменить размеры груди помогут разве что импланты, а для грудных мышц женщинам лучше выполнять специальные физические упражнения и гимнастику. Благодаря регулярным занятиям мышцы станут более упругими и подтянутыми, форма груди визуально улучшится.

Совет! Чтобы лечение не оказалось бессмысленным, лучше пользоваться миостимулятором под контролем физиотерапевта. Он предложит конкретную схему лечения, даст рекомендации по поводу настроек аппарата. Не нужно слепо доверять рекламе, обещающей головокружительный результат за считанные дни и без всяких усилий.

На что обращать внимание в процессе выбора?

Важными параметрами в процессе удачной покупки миостимулятора являются следующие характеристики.

Область воздействия. Широкий ассортимент позволяет подобрать прибор для всего тела или какой-либо другой проблемной зоны. Например, избавиться от морщин без инъекций и операций поможет миостимулятор для лица. В продаже также предоставлены аппараты для спины и шеи, а также другие конфигурации, направленные на разные участки тела.

Уровень частоты. Он не должен совпадать с естественными частотами внутренних органов, чтобы не вызвать резонанс. Желательно, чтобы уровень частот можно было регулировать в диапазоне от 400 до 630 Гц.

Качество электродов, которые могут быть:

• самоклеящимися, которые сделаны из тканей. Их минусом является достаточно быстрое загрязнение, при этом мыть их категорически запрещается;
• сделанные из неоголенного металла с использованием оболочки из влажной изолирующей салфетки;
• углерод, заключенный внутрь токопроводящей резины;
• высокотехнологичный силикон, который является идеальным решением из-за высокой проводимости и возможности очищения.

Тип электродов. Электроды также бывают:

• На основе клеящегося геля. Он могут использоваться на любых участках тела, но очень быстро приходят в негодность.
• В виде прижимных ремней и спонжей. Могут использоваться только на определенном участке тела, зачастую их нельзя плотно прижать, от чего страдает эффективность процедуры. Перед применением их нужно смазывать специальным гелем.

Сила тока. Для проведения нормальной процедуры она должна составлять 25-30 мА. Такие показатели будут наиболее благоприятными для бедер, ягодиц и живота.

Режимы. Желательно, чтобы аппарат имел хотя бы два режима – линейного сокращения и торсионного скручивания мышечной ткани. Их попеременное использование обеспечит более эффективное воздействие на жировые отложения.

В нашем магазине представлены миостимуляторы самых разных производителей, категорий и ценовой политики:

Правильная инструкция от производителя ─ за счет чего живот становится плоским

Как правило, миостимулятор представляет собой пояс, который направлен на тренировку нескольких групп мышц: в первую очередь, пресс, а также трицепс, бицепс и мышцы ног.

Основной материал пояса – силикон, который достаточно прочен и практически не изнашивается. И в связи с этим первое противопоказание: а нет ли у Вас аллергии на силикон, который будет необходимо крепить на голое тело?

Перед использованием прибора, кожу нужно очистить, по возможности удалить лишние волосы, а также желательно обработать поверхность кожи токопроводящим гелем, он обеспечит оптимальное проникновение электрических импульсов в тело.

Пояс прикладывается на проблемные и обрабатываемые зоны, устанавливается минимальная сила импульса. Когда Вы проверите работу и привыкнете к миостимулятору, частоту импульсов, и силу тока можно увеличивать, каждый аппарат имеет несколько режимов. Вы без труда найдете индивидуальный режим при котором Вам будет комфортно.

Важно
Средняя продолжительность сеанса — 20-30 минут, а если Вы используйте прибор как дополнение к физическим упражнениям, то не более 15 минут.

После процедуры, тело протирается спиртовой салфеткой и в душ. А аппарат моется проточной водой и сушиться.

Работает миостимулятор от батареек, которые периодически меняются.

Принцип работы

Миостимулятор – это медицинский физиотерапевтический прибор, который генерирует электрические импульсы, воздействующие на мышцы. Само устройство выглядит как электронный блок с выходящими каналами электродов. Электроды располагают на необходимых участках тела, при включении прибора на них начинает поступать электроток. Силу, частоту повторения импульсов и продолжительность процедуры можно регулировать по своему усмотрению.

В общих чертах схему работы аппарата можно представить следующим образом.

1. Электроды закрепляются на двигательные точки тела (бедра, спина, верхние и нижние конечности). Для повышения эффективности физиотерапевт разрабатывает свою схему наложения электродов.
2. Производится настройка параметров: длительность воздействия, величина и частота импульса.
3. Из электронного блока по выходным каналам электродов точечный импульс начинает поступать через провода к участкам тела.
4. Ток проходит через кожу, воздействует на нервные волокна, а затем направляется к группам мышц.
5. Нервные волокна передают импульс в мозговые центры.
6. Происходит стимуляция мышц, они начинают активнее сокращаться.
7. На действие тока мгновенно реагируют стенки крупных сосудов и мельчайших капилляров, улучшается кровообращение, лимфоток и обмен веществ в тканях организма.

Лучшие миостимуляторы для пресса

Накачать красивый пресс и сделать выраженный рельеф можно не только с помощью питания и упражнений. Миостимуляторы быстро активизируют мышцы брюшного пресса, и при регулярном использовании дают хороший результат. Сам прибор располагается ниже уровня талии, и при его включении начинает поставлять электрические токи к мышцам. Длительность воздействия, частоту и величину импульсов можно регулировать, выставляя более щадящий режим. В дальнейшем параметры можно увеличивать, в зависимости от личных ощущений. Рейтинг составлялся по результатам сравнительных тестов, в которых оценивалось 7 номинантов, из них было отобрано 3.

EMS-Trainer Mobile Gym

EMS-Trainer – тренажер для мышц брюшного пресса, который вырабатывает электрические импульсы с разным значением силы и частоты. Они  быстро действуют на нервные окончания, отвечающие за работу мышц. Под действием токов мышцы сокращаются, происходит их напряжение, а также обеспечивается укрепление и рост. Тренировки с прибором можно проводить несколько раз в неделю, буквально не вставая с кровати. Они помогут убрать жировые складки, сделать фигуру более стройной, нарастить красивые мышцы, увеличить рельеф. Тренажер помогает приводить себя в форму без изнурительных тренировок в спортзале и серьезных ограничений в питании.

Достоинства

• Удобство;
• Есть результат;
• Нет болевых ощущений;
• Хорошая цена;
• Приятные ощущения.

Недостатки

• Очень сильно болят мышцы;
• Результат минимальный.

Отзывы показывают, что миостимулятор для пресса действительно работает, улучшает брюшные мышцы, укрепляет их. Но, результат после его использования будет минимальным, для его повышения необходимо дополнительно правильно питаться и включать в свой режим активность.

Bradex “Идеальные кубики пресса” SF 0173

Миостимулятор «Идеальные кубики пресса» – это быстрый способ подтянуть мышцы, не проводя регулярных тренировок в тренажерном зале. Он позволяет вести пассивный образ жизни, улучшая внешний вид своего тела. Достаточно закрепить на области талии, активизировать действие и следить за первыми изменениями. Прибор удобный для использования, он имеет приятную внешнюю поверхность, которая не вызывает болевых ощущений при его действии. Для получения результата достаточно использовать устройство ежедневно в течение 20 минут. Первые изменения будут наблюдаться через 2-3 недели регулярного использования.

Достоинства

• Компактность;
• Хорошая стимуляция мышц;
• Есть инструкция;
• Простота;
• Эффективность;
• Цена.

Недостатки

• Могут появляться синяки;
• Нет запасных гелиевых подушек.

Отзывы показывают, что мышечный стимулятор Bradex дает результат, если использовать его регулярно. В первые недели могут возникать болевые ощущения, тяжесть в мышцах, которая проходит под конец месячного курса. Нужно подбирать минимальную стимуляцию, которая не будет вызывать резких болевых ощущений.

Gess Mio fit

Импульсный тренажер для рук, ног и пресса, который имеет 10 уровней интенсивности. При регулярном его использовании он быстро прокачивает мышцы, не оставляет синяков, подтягивает фигуру. Привлекательные формы можно получить и без изнурительных тренировок в тренажерном зале, диет и серьезных ограничений в питании. В комплексе с прибором идет насадка-электрод, которая за счет низкочастотных сокращений воздействует на мышцы без дополнительных усилий человека. С таким поясом можно заниматься домашними делами, смотреть фильм. Имеется пульт с доступным управлением, позволяющий остановить механизм действия при возникновении даже малейшего дискомфорта.

Достоинства

• Пульт управления;
• Надежные насадки;
• Безопасность;
• Быстрая подтяжка мышц.

Недостатки

Малоэффективный.

Какой миостимулятор лучше купить для дома

При выборе миостимулятора для дома рекомендуется смотреть на несколько важных параметров. От них будет зависеть эффективность устройства.

Назначение миостимулятора

Некоторые электронные устройства предназначены для коррекции мышечного рельефа и для похудения, другие обладают лечебным назначением и нужны для глубокого массажа. При покупке девайса нужно выяснить, какой именно цели он помогает достичь — тренировки мускулатуры, уменьшения жировой прослойки или коррекции кожных дефектов.

Параметры воздействия

В соответствии с целями применения миостимулятора необходимо подбирать основные параметры. При оздоровительных процедурах обычно используют девайсы с двумя каналами, поддерживающие силу тока 30 мА и частоту около 2 кГц. Для разрушения жировых отложений лучше выбрать четырехканальную модель.

Форма устройства

Миостимулятор по форме может представлять собой шорты или пояс, некоторые девайсы выполнены в виде «бабочек» или обычных присосок, связанных проводами с центральным процессором. Какое устройство выбрать, зависит от того, на какой части тела его предстоит применять.

Дополнительные функции

Среди вспомогательных опций в миостимуляторе для мышц особенно полезным является таймер. Он позволяет задать определенное время работы, после которого девайс выключится автоматически.

Как выбрать миостимулятор для интимных мышц

В отдельную группу выделяют девайсы для зоны малого таза. Такие устройства оказывают хорошее воздействие на организм при опущении органов репродуктивной сферы у женщин, при недержании мочи, при болезненных ощущениях во время секса и тяжелых менструациях.

При выборе модели необходимо оценивать несколько параметров:

• качество сборки миостимулятора;
• материалы изготовления — они должны быть безопасными и экологичными;
• наличие нескольких режимов — лечебного, массажного, щадящего.

Устройство должно комплектоваться удобной системой управления

Важно убедиться, что девайс обладает официальными сертификатами и относится к категории лечебных приспособлений

Какой миостимулятор выбрать для пресса

Лучшие миостимуляторы для пресса выполнены обычно в форме широкого пояса. Такие девайсы удобно крепятся к телу, использовать их можно не только сидя или лежа, но и при передвижении по дому.

Кроме формы прибора, при покупке рекомендуется обратить внимание на следующие моменты:

• количество каналов — чем их больше, тем заметнее будет эффект;
• силу тока — в девайсе для проработки пресса показатели могут достигать 25-30 мА;
• тип крепления — самыми удобными считаются миостимуляторы на ремнях со спонжами.

При покупке девайса следует обратить внимание на производителя. Миостимулятор от известного бренда может стоить дороже, но прослужит дольше и принесет более заметные результаты

Лучшие миостимуляторы для похудения

Миостимуляторы для похудения представлены в разных видах, чаще всего используют стимуляторы в виде пояса, шорт, «Бабочки», массажера. Они отличаются мощностью воздействия, эффективностью, а также формой. Популярными являются приборы в виде пояса, шорт и бабочки, они могут работать за счет батареек или быть подключенными к электричеству. Рейтинг составлялся по результатам сравнительных тестов, в которых оценивалось 7 номинантов. Из них было отобрано 3 модели, полностью справляющихся со своими функциями.

Butterfly

Электронный мышечный тренажер предназначен для похудения, достижения идеальных форм. Он работает за счет активных электрических токов, которые воздействуют сразу на мышцы, не вызывая неприятных болевых ощущений на коже. Миостимулятор бабочка воздействует сразу на проблемные участки, уменьшает в нем жировые отложения. Благодаря укреплению мышц, а также появлению рельефа, стимулируется циркуляция крови, снижается усталость, происходит расслабление в разных мышечных группах. Устройство оснащено 6 разными программами и 10 уровнями интенсивности. Оно легко закрепляется на уровне проблемной кожи, не сдавливает, не нарушает дыхание.

Достоинства

• Много режимов работы;
• Доступная цена;
• Хорошо расслабляет;
• Внушает доверие.

Недостатки

• Слабый импульс;
• Дорогие батарейки, которые быстро садятся.

Отзывы показывают, что пояс миостимулятор для похудения действительно активизирует нужные процессы, и даже способствует снижению аппетита. Он действует сразу на проблемные участки, оказывает хорошее дренажное воздействие. После его использования не наблюдается болевых ощущений, не появляются синяки, покраснения.

Omron E2 Elite

Omron E2 Elite – это электронный массажер, который создан для стимуляции нервных окончаний. Его используют не только в целях похудения, но и для лечения. Прибор воздействует легкими постукивающими движениями, которые способствуют не только похудению, но и расслаблению, активизации работы мышц, снятию усталости. Первые результаты достигаются в течение первого месяца. За это время можно убрать до 2-3 см в талии, бедрах, ягодицах, улучшить обменные процессы, повысить желание включить в комплекс еще и тренировки в тренажерном зале. Прибор изменяет уровень своего воздействия, позволяет регулировать баланс мощности.

Достоинства

• Качество;
• Много режимов;
• Возможность регулировать мощность;
• Удобство;
• Отсутствие боли.

Недостатки

Высокая цена.

Отзывы показывают, что миостимулятор для ягодиц, бедер, живота и других частей тела дает хорошие результаты. Он активизирует похудение, не вызывает болевых ощущений, простой в использовании. Высокая цена является единственным недостатком.

Лучшие пилинги для лица

US Medica Impulse MIO

Портативное устройство, разработанное для тренировки мышечных групп мужчин и женщин. С помощью токов оно воздействует на участок тела, посылает сигналы нервной системе к сокращению мышечных волокон. Прибор не только борется с лишними килограммами, но и предотвращает возникновение целлюлита, укрепляет мышечную мускулатуру, улучшает упругость и эластичность кожи. Чтобы заметить первые изменения, использовать устройство необходимо не менее месяца. Только спустя 30 дней регулярных тренировок тело станет заметно подтянутым, уменьшатся объемы, уйдут до 5 кг лишнего веса.

Достоинства

• Есть много функций;
• Легкий;
• Не шумный;
• Эффективный;
• Красивый дизайн.

Недостатки

• Плохая инструкция для использования;
• Быстрый износ деталей.

По отзывам видно, что миостимулятор действительно работает, способствует похудению, воздействует на ткани, мышцы. Купить миостимулятор для мышц может каждый, он имеет низкую цену, его используют все мужчины и женщины, которые желают избавиться от лишних килограммов.

Миостимулятор для пресса ― кому точно нельзя использовать

Общие рекомендации для всех: не рекомендуется использовать прибор при онкологических заболеваниях, беременности, открытых кожных повреждениях, эпилепсии, а также если в теле установлены послеоперационные металлические пластины.

• Нельзя включать прибор в ванне, душе или бане.
• Категорически запрещается размещать прибор в области сердца, глаз, половых органов и лимфатических узлов.
• Не рекомендуется во время сеанса пользоваться сотовым телефоном.
• Нельзя пользоваться миостимулятором одновременно с другими аппаратами, генерирующими импульсы в тело. Другими словами две бабочки не нужно цеплять себе на тело.

Противопоказания к применению

Процедура миостимуляции приносит пользу только в случае необходимости применения. В других случаях можно получить негативный результат. Обзор симптомов и заболеваний, при которых нельзя применять прибор:

• Сердечные недуги;
• Людям с электрокардиостимуляторами;
• Камни в желчном и почках;
• Кожная чувствительность;
• Наличие тромбофлебитов;
• Беременным женщинам;
• Склонность к кровотечениям, за исключений маточного;
• Онкологические заболевания;
• Активная форма туберкулеза;
• Почечная и печеночная недостаточность;
• Гнойные воспалительные процессы;
• Простуда и грипп;
• Места срастания костей после переломов до иммобилизации;
• Эпилепсия;
• Рубцы после операций до 10 месяцев.

2 AbTronic X2

Одним из лучших считается китайский тренажер AbTronic. Используется для наращивания мускулатуры, поддержания физической формы и тонуса. Удобен в применении. С его помощью можно тренировать пресс, спину, боковые мышцы. Ток поступает через износостойкие неопреновые подушки. Устройство работает как от розетки, так и от батареек. Легкий и компактный.

Отзывы о миостимуляторе положительные. Отмечается невысокая цена в соотношении с высокой эффективностью. Удобный экран позволяет наглядно регулировать интенсивность упражнений и программы. Нравится широкий спектр воздействия на различные группы мышц. Единственный минус – небольшой гарантийный срок, но покупатели уверяют, что при правильной эксплуатации, прибор служит гораздо дольше.

Лучшие мобильные миостимуляторы

Мобильные миостмуляторы – это компактные устройства с точечным креплением к разным группам мышц. Такие аппараты более подходят для поддержания мышечного тонуса и стабильных тренировок, чем для похудения, хотя всё зависит от конкретной модели и её характеристик.

Beurer ЕМ 41

Рейтинг: 4.9

Прибор Beurer ЕМ 41 универсальный с точки зрения широты возможностей: тренировка мышц, снятие болевых ощущений, расслабляющий массаж, лёгкая коррекция фигуры. Устройство компактное, его можно взять с собой в на работу или в поездку, в путешествие. Для питания используются 3 батарейки типа ААА, один комплект прилагается к устройству при покупке.

У аппарата Beurer ЕМ 41 2 канала стимуляции с четырьмя самоклеящимися электродами, подающих ток 500 Ом (180 мА) при входной частоте до 120 Гц, длительность двухфазных прямоугольных импульсов в пределах 40…250 мкс. На выбор предлагается 3 программы: Tens – стимуляция нервных путей для снятия невралгических болей, лечения радикулита, суставов; Ems – работа с мышцами, тренировка и коррекция фигуры; массаж электрическими импульсами. Интенсивность воздействия можно менять. Продолжительность воздействия в пределах 5-90 минут транслируется в обратном отсчёте на экране пульта.

Купить Beurer ЕМ 41 можно за 5 190 рублей.

Достоинства

• Широкий спектр действия от тренировки мышц до снятия невралгических болей;
• 4 электрода + 3 запасных в комплекте;
• Имеется защёлка для крепления к ремню;
• Самоклеящиеся электроды;
• Автоматическое отключение питания.

Клейкий слой со временем перестаёт сцепляться с кожей.

OMRON E4

Рейтинг: 4.8

На втором месте рейтинга расположился электростимулятор мышц OMRON E4, оснащённый только двумя самоклеящимися электродами. Соответственно зона воздействия у него меньше. Зато направлений работы несколько: тренировка мышц, массаж, снятие болей, улучшение кровообращения и похудение.

Стимуляция проводится посредством 12 программ с регулировкой интенсивности воздействия, переключение осуществляется пультом с ЖК дисплеем, причём даже во время работы режима можно прибавить или убавить силу стимуляции как на одной, так и на обеих пластинах с электродами. Для снятия болей частота импульсов тока выставляется в значение 1200 Hz.

OMRON E4 прост в использовании, разобраться в этом также поможет инструкция на русском языке. Средняя цена миостимулятора 8 990 рублей.

Достоинства

• Широкий спектр действия;
• Эффективное снятие болей;
• 12 программ с возможностью регулирования силы воздействия;
• Дисплей с полной информацией о работе прибора.

Цена выше, чем у лидера рейтинга, при этом электродов всего 2.

Rio Ab Builder Plus

Рейтинг: 4.7

Миостимулятор Rio Ab Builder Plus работает от сетевого адаптера, то есть время процедуры придётся сидеть около розетки, за что прибор получил только третье место. Но у этого аспекта есть и плюс – частота подачи импульсов стабильная в каждый момент времени.

Rio Ab Builder Plus подходит для домашней стимуляции мышц, прибор часто используют профессиональные бодибилдеры, его можно встретить во многих спортивных комплексах. Миостимулятор адаптирован к мужскому телу с учётом анатомических его особенностей и потребностей в определённой частоте от 10 до 80 импульсов и их длительности 400 мкс с амплитудой 0…100 В на нагрузке 500 Ом. Всего в комплекте 8 самоклеящихся электродов на проводах. В ПО зашиты 3 программы для тренировки или восстановительного массажа Шиатсу.

Цена миостимулятор Rio Ab Builder Plus около 4 300 рублей.

Достоинства

• 8 электродов, не требующих промазки гелем;
• 3 программы с возможностью регулирования интенсивности импульсов;
• Подходит для профессионального использования.

4 BRADEX “Импульс” KZ 0155

Компактный миостимулятор серого цвета подходит для дома. Тренирует поперечные и продольные мышцы туловища. Работает в нескольких режимах – постукивание, массаж, модуляция. В устройство встроено 5 программ для комплексных тренировок. Есть кнопки усиления и ослабления воздействия. Рекомендован лицам, ведущим сидячий образ жизни для профилактики мышечной атрофии.

Покупатели в отзывах указывают на мобильность устройства, простоту использования, доступную стоимость. Положительную характеристику дают люди, которые нормализуют вес с помощью диет. «Импульс» помогает коже находиться в тонусе, оставаться упругой после снижения массы тела. Использовать прибор можно на даче, во время домашнего отдыха. Хорошей опцией покупатели посчитали индивидуальный режим, когда устройство настраивается на определенную группу мышц. Отмечают быстрое снятие усталости при применении миостимулятора.

Лучшие миостимуляторы для мышц бедер и ягодиц

Slendertone Bottom шорты

Уникальные шорты для электростимуляции, позволяющие избавиться от лишних сантиметров в области бедер и ягодиц. Они простые в использовании, комфортные и эффективные. Результат после применения ничем не отличается от результата после приседаний и тяжелых нагрузок в спортивном зале.

Среди преимуществ уникальных шорт можно выделить следующие:

• 4 разработанные программы тренировок, ориентированные на особенности женского тела.
• Проработка всех мышц на бедрах и ягодицах всего за одну тренировку.
• 20-минутная тренировка с шортами Slendertone Bottom равна 120 приседаниям.
• Простой и универсальный блок управления, к которому возможно подключать другие устройства из этой серии.
• Нейтральный черный цвет.

Заметный результат появится уже через месяц применения миостимулятора. Единственный недостаток — высокая стоимость.

BRADEX Бьюти шейпс SF 0084

Хороший аппарат, способный воплотить в реальность мечту каждой женщины об упругих бедрах и ягодицах. Частоты тока в 50/60 Гц достаточно для активной, безопасной проработки мышц, а весит он всего около 600 грамм.

Преимущества электростимулятора:

• Не сковывает движения, за счет чего может использоваться во время выполнения всевозможных дел по дому.
• Повышает упругость кожи и мышечный тонус.
• Незаметный под одеждой.
• Подстраивается под необходимый обхват бедер (от 61 до 114 см).

Удобный и не слишком дорогостоящий прибор поможет сформировать идеальные линии бедер и ягодиц.

Yamaguchi для ягодиц Hips Trainer MIO

Устройство, специально созданное для проработки мышц на ягодицах. Оно отличается от подобных аппаратов необычной, но удобной формой и может использоваться как женщинами, так и мужчинами.

Ключевые характеристики Hips Trainer MIO:

• 2 автоматические программы и 15 уровней интенсивности.
• Эргономичный дизайн.
• Использование технологии EMS.
• Наличие пульта дистанционного управления и встроенной батареи, что делает массажер еще удобнее.
• Тренажер автоматически выключается через 25 минут после начала работы.

Аппарат борется с целлюлитом и улучшает гибкость суставов. Он компактный, не займет много места в сумочке и практически незаметный под одеждой. Способствует постепенному уменьшению жировой прослойки и наращиванию мышц.

№7 – GESS Mio fit 1300

Цена: 2 000 рублей 

В комплекте с популярной моделью поставляются три электрода — один для пресса, два для рук и ног. Использовать их можно одновременно, тем самым тренируя несколько областей тела сразу. Режимов работы у девайса 10, количество программ — 6. Присутствует таймер, позволяющий владельцу заранее задать временной промежуток, в течение которого аппарат будет выполнять ту или иную функцию.

Агрегат полностью беспроводной, работает на батарейках. Одного комплекта хватает на длительный промежуток времени. Все компоненты миостимулятора выполнены качественно и гарантированно прослужат вам не один год. Из минусов можно отметить только отсутствие дисплея на пульте управления.

GESS Mio fit 1300